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• 晒伤后怎么处理

  在夏天的时候紫外线比较强，如果我们外出不进行一定的防护，很容易晒伤，特别到旅游的时候，到海边或者到南方，紫外线比较强的，医学上叫晒伤，叫日光性皮炎，它也叫日晒伤，表现主要是局部的水肿、渗出、局部的色素沉着，或者是脱屑等等各种的表现。在急性期，主要是渗出红肿为主，出现晒伤以后，首先要进行一定的防护，不要使晒伤进一步的加重；第二，我们可以口服一些抗组胺的药物，比如说扑尔敏之类的，重一点的可以口服小剂量的激素，或者是阿司匹林等等。同时我们也可以外周，在晒伤的部位涂一些比如说激素的软膏，或者是吲哚美辛的软膏，可以使局部的渗出，红肿减轻。预防方面，一定要在外出的时候，涂防晒霜，或者用其他的遮阳的，防止紫外线晒伤的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 20405次

• 熬夜伤肝怎么调理

  药师：熬夜伤肝是需要在养成正确睡眠习惯的同时，合理搭配补肝膳食产品，修复受损的肝脏，比如可以使用健安适水飞蓟葛根丹参片，含有水飞蓟、葛根等多种中药提取成分，其水飞蓟提取物中有高含量的护肝活性因子水飞蓟宾，水飞蓟宾对比一般的水飞蓟素产品，营养活性更高、护肝作用更强。水飞蓟、葛根、丹参、五味子，四种营养协同作用，可以养肝护肝，抵抗有毒物质侵害，促进肝细胞的修护与再生。在合理补充肝脏营养的同时也要注意少熬夜，多做有氧运动，多喝水，促进新陈代谢。患者：的确，现在经常加班是感觉身体状态没以前好了，但我不明白为啥说熬夜会伤肝呢？药师：其实不光是你，还有很多像你这样的年轻人因为游戏、追剧、喝酒、应酬等原因主动或被动的熬夜，身体也都每况愈下。睡眠是恢复身体机能必不可少的环节，人体需要得到充分的休息，各器官才能发挥正常的功能。但是，熬夜是隐形的健康杀手，长期熬夜会影响机体功能状态，尤其对于肝脏的损伤是较为严重的，年轻时可能感觉不到，随着年龄增长身体会渐渐出现免疫力下降等问题。一般来讲在夜间11点到凌晨3点是肝脏自我修复调整最重要的时间。如果在这段时间里熬夜，会加重肝脏负担，造成肝损伤。所以平时建议10点前入睡，如果因为工作应酬等原因做不到早睡，那就尽可能注意补充肝脏营养，保护肝脏。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张晓婷 药师妙手互联网医院

  2022-01-14 38615次

• 脚崴了怎样判断伤骨头
  如果病人出现了，足部扭伤的情况有没有骨折，主要是根据足部的疼痛情况，肿胀情况，以及有没有出现畸形的情况来判断。如果足部的扭伤以后，只是出现了单纯的足部轻微的肿胀疼痛和活动部分受限的情况，这种情况一般足部骨折的可能性不大，主要是考虑有足部韧带，关节囊，肌腱等牵拉损伤。如果病人出现足部扭伤以后，引起了明显的疼痛，并且肿胀明显，还会出现皮下瘀血的情况，并且按压时，能够触及到足部的异常活动，这种情况就说明有足部的骨折，就要及时的到当地医院骨科就诊，行拍片的检查看骨折移位的程度，并且在损伤以后一定要行足部的制动，以免导致损伤组织的加重。
  语音时长 1:34”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-13 18798次

• 脚崴伤如何快速恢复
  对于足部的扭伤，快速的恢复主要是看组织损伤的严重程度，如果只是足部的韧带关节囊牵拉损伤，没有引起撕裂、断裂的情况，这种情况快速恢复，主要以保持卧床休息，一周内避免负重以及24小时以内冷敷，24小时以后应用活血化瘀药物及热敷处理，一般七到十天症状就会明显的减轻甚至恢复。如果说足部扭伤以后导致了韧带、关节囊有明显撕裂的情况，这种情况想要快速的恢复，也要看撕裂的程度，如果说撕裂程度不重，没有影响足部的稳定，可以行石膏托或者支具外固定四周，并且休息时垫高患肢，同时应用活血化瘀药物来促进恢复。如果说有明显的撕裂和断裂的情况，这种情况想要快速的恢复，需要行手术治疗。
  语音时长 01:43”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-15 17134次

• 脚伤筋了怎么快速恢复
  病情分析：脚伤筋了首先要进行脚部的制动固定休息，避免近期继续进行剧烈运动。然后，在受伤后48小时之内使用冰袋冰敷患肢，减少内出血，在48小时后再改为热敷理疗，可以起到活血化瘀的效果。最后，平时应抬高患肢，促进静脉回流，可以起到消肿的效果。意见建议：脚伤筋了的患者，如果经过上述处理，脚部仍有疼痛，建议可以到当地医院骨科门诊就诊，拍摄x线观察脚部是否存在有骨折，必要时甚至可以进行磁共振检查，明确是否有周围韧带损伤。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-08-09 2203次

• 伤没伤到骨头怎样判断
  如果伤到骨头了，大部分情况下有可能会导致骨折，就会出现假关节的形成，在按摩的时候还会有骨折断端的摩擦音以及摩擦感，同时肢体的功能大部分都会丧失的。最主要的判断标准还在积极的完善x光片检查以及ct检查，能够有效的看到有没有骨折的发生，以及骨折的具体的错位程度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 2202次

• 崴脚了？教你判断伤骨头还是伤筋！
  前段时间，接诊了一位男性患者，患者自述在下楼梯时不小心崴脚了，脚部很疼，无法站立。我对他进行了详细的检查和询问，发现他的脚部肿胀，压痛强烈，且无法活动踝关节。结合这些症状和体征，初步判断他可能发生了骨折。进一步通过X光检查，诊断为右脚外踝骨折。崴脚是日常生活中常见的意外之一，有时只是简单的拉伤，有时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-03-22 0次

• 崴脚了？教你判断伤骨头还是伤筋！
  前不久，我兴高采烈地参加了户外徒步活动，却不慎在下坡路时崴了脚。当时，脚踝处传来阵阵剧痛，肿胀迅速显现。我立即前往医院就诊，经过医生的详细检查，被确诊为踝关节扭伤。面对这一诊断，我心中充满疑惑：到底是伤到了骨头，还是只是伤到了筋？毕竟，两者
  2024-03-28 0次