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• 腿酸痛怎么缓解

  腿酸痛可以适当的做一些活动、拉伸，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩、理疗等等。腿酸痛多数情况下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛为主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三头肌为主，腓肠肌内侧头、外侧头和深部的比目鱼肌，在长期的劳累以后，就会出现肌肉的酸痛。若想缓解症状，第一，需要使肌肉恢复正常的生理功能，比如可以适当的做一些活动、拉伸，因为肌肉容易挛缩、容易短，需要伸腿，需要踝关节背伸等等，来恢复其正常功能。当然，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩来增加局部的血液流量，可以做一些理疗，通过理疗来改善周围肌肉及筋膜周围的血液循环，以及它的功能等等，都是可以来改善腿酸症状的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7785次

• 跑步后腿酸痛怎么缓解

  跑步后腿出现酸痛的症状可以通过推拿和按摩、慢速训练、局部理疗等方法缓解，具体如下：第一、推拿和按摩治疗，可以松弛紧张的肌肉，减轻肌肉酸痛的症状，是临床上比较常用的治疗方法。患者在家可以自行按摩治疗，由专业按摩医师治疗效果更佳。第二、跑完步后患者可以继续进行椭圆机慢速训练，建议时间为10-20分钟，有利于促进肌肉内酸性代谢产物排出体外，从而缓解腿部酸痛的症状。第三、局部理疗，如中药离子透入、微波治疗，可以明显改善肌肉紧张、痉挛，加速肌肉的血液循环，能够减轻肌肉酸痛的症状。一般通过以上几种方法进行治疗均可以明显的改善腿部酸痛症状，平时应加强腿部肌肉力量训练，预防酸痛症状加重。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1530次

• 阴囊里有一团肠子
  如果患者进行b超或者ct提示阴囊内有一团肠子，说明发生了腹股沟斜疝，也就是由于腹部压力增高和腹股沟管壁有缺损，那么腹压增高，导致腹腔内的肠子进入到阴囊内，从而导致检查时发现阴囊内有肠子，因此属于疝气发作。患者如果伴有腹痛或者阴囊进行性肿大，必须去医院进行就诊，必要时急诊手术，以防止肠子在阴囊里嵌顿，因为一旦肠子进入阴囊无法回纳，说明肠管发生了嵌顿，卡在外环口，那么会导致小肠缺血坏死，从而发生严重症状，因此必须去医院进行就诊手术。
  语音时长 1:08”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2019-02-05 10814次

• 屁股大腿酸痛
  如果病人出现了臀部大腿部酸痛的情况，首先考虑梨状肌综合症，梨状肌综合征主要是梨状肌劳损受凉以后引起的增生水肿的情况，从而就会压迫经过的坐骨神经，引起臀部及大腿部酸胀疼痛的情况，还有椎间盘突出、腰椎管狭窄或者是腰椎滑脱的病人，导致了神经根的舒压，这种也会引起臀部及大腿酸痛情况的发生。见于髋关节部位的疾病，比如说髋关节部位的滑膜炎、股骨头坏死、髋关节退变、骨性关节炎的病人，也会引起臀部及大腿后侧酸胀疼痛情况的发生。
  语音时长 1:26”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-29 16220次

• 精子一团一团的正常吗
  精液是由精子和前列腺液等相关液体组成的混合液体，精子在射出体外之后，呈果冻样，或者是胶样，然后经过一定的时间液化成液体。所以刚说出体外的精子成团一样也是正常的，不必过于担心。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2018-12-04 4903次

• 大便干燥，一团一团的怎么回事
  病情分析：大便干燥一团一团的这种情况考虑便秘的可能性大，其原因可由于饮食不当，精神心理因素影响药物因素影响以及肠道器质性病变而引起。意见建议：对于该类患者，首先建议平时要注意保持良好的饮食及生活习惯，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，避免油炸生冷油腻，刺激辛辣等容易上火的食物，忌烟酒，浓茶，咖啡等等。最好能够到医院就诊，进一步完善肠镜以及大便分析等相关的辅助检查明确病因。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-06 5003次

• 左眼看东西中间有一团模糊
  左眼看东西中间有一团模糊可能是结膜炎引起的，也有可能是虹膜睫状体炎造成的，可以通过外用药物的方式治疗。1、结膜炎：结膜炎可能是免疫性病变引起的，也有可能是化学性刺激造成的或者是泪管堵塞的原因，通常表现为眼睛分泌物增多、流眼泪、眼睛发红以及异物感等症状，可以出现左眼看东西中间有一团模糊，可以使用妥布霉
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-03-21 289次

• 左边大腿酸痛
  左边大腿酸痛一般是由于剧烈运动或者长时间行走，乳酸产生过多堆积引起的；也有可能是肌肉劳损引起的。左边大腿酸痛可采用一般治疗，药物治疗等。1、一般治疗：左边大腿酸痛一般要及时的通过休息，以及热水泡脚、按摩等措施缓解疼痛。如果是由于缺钙导致的左边大腿酸痛，需要针对性的进行补钙，日常可食用一些奶类、豆类、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-18 1053次