锻炼后大腿内侧肌肉酸痛

锻炼后大腿内侧肌肉酸痛可能是因为乳酸堆积造成的,还可能是拉伤导致的,需要通过用药以及物理治疗的方式改善。

1、乳酸堆积:

如果患者长时间没有进行运动,在锻炼的时候进行了负重过大的运动或剧烈的运动,就可能会导致身体内产生大量的乳酸并堆积在体内,使患者出现肌肉酸痛的症状,是正常的生理现象,不需要做任何的治疗,可以通过按摩以及充分休息的方式缓解。

2、拉伤:

拉伤一般就是指肌肉拉伤,可能是因为在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,如果患者出现了肌肉拉伤的情况,就有可能会引起局部疼痛、肿胀、发硬的表现,如果患者大腿内侧的肌肉出现了肌肉拉伤的情况,就有可能会导致患者在锻炼后大腿内侧肌肉酸痛。患者可以通过及时制动的方式缓解,还需要进行冷敷以及热敷。如果疼痛感比较严重,需要服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片等药物缓解。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测