为你推荐

• 治疗中风的穴位

  治疗中风的穴位，一般来讲分为几大类。中风分为出血性的和缺血性的，两大类。一般出血性的是脑出血，或者是蛛网膜下腔出血，缺血性的，一般是脑梗死，或者脑血栓形成。出血性的时候，一定要注意，一定要度过他的危险期以后，再进行针刺的治疗。一般的治疗，在早期可以采用醒脑开窍法，就是针刺，像百会、人中、内关等等这些穴位，来进行治疗，包括三阴交等等。到了中晚期，一般以局部穴为主，比如他的腿，比如腿脚不利，可以采用下肢的，比如阳陵泉、绝骨、足三里等等，上肢可能像十宣，放放血，包括外关、曲池等等都可以应用。

  

  01:19
  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 16390次

• 乳房如何保健

  首先，要避免过度的外源性激素的摄入，这可以切断乳房疾病，很重要的外源性的病因。其次，就是保证，在哺乳期尽量的，避免乳腺炎的发生。一旦发生乳腺炎尽量根治，早发现早治疗，条件允许的前提下，可尽量保证足够长的哺乳时长。另外，离乳时也要尽量保证自然断乳，不要强行的药物断乳。再有，就是要定期的做乳房的查体，比如说乳房的超声、钼靶，最好一年一次。45岁之后就要开始做一些，比如说钼靶检查，做到乳腺疾病的早筛查早治疗，保证乳腺的健康。

  

  01:07
  汪唐顺 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-07-04 34858次

• 鼻的保健穴位
  防止鼻腔疾病的保健穴位主要有以下几个：一，要取端坐位，上身挺直，将两手搓热，做好按摩的准备。二，揉印堂穴，印堂穴位于两眉的中心，将右手的中指按压在印堂穴上，自左向右旋转按摩36次，在自右向左旋转按摩36次。三，推鼻根，将两手的食指轻放于睛明穴上，自上而下轻推至迎香穴，然后再至迎香穴自下而上轻推到精明穴各36次。四，揉迎香穴，迎香穴位于两鼻旁开0.5寸，将两手的食指轻按在迎香穴上，自左向右旋转按摩36次，在自右向左旋转按摩36次。
  语音时长 1:12”
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-03 2884次

• 冠心病的穴位保健
  冠心病的穴位保健，有以下几种方法：第一，合按内关穴和外关穴，用一个手的拇指和中指放在另一个手的内关穴和外关穴上，然后两指对合用力按压五到十分钟，记得双手要交替进行，它能够起到安神镇静，和胃理气的作用。第二，就是掐按足三里穴，这个步骤主要的动作是要结合双手，将双手的拇指指尖放在同侧足三里的穴位上，其余的四指附在小腿的后侧，适当用力掐按一分钟左右，双下肢交替进行，能够起到补脾健胃，调和气血的作用。第三，揉按三阴交穴，将左或者右下肢平放在对侧膝上，右手或者是左手拇指用指腹放在三阴交上，适当的用力揉按一分钟左右，双穴交替进行，能够起到交通心肾，宁心安神的作用。
  语音时长 1:38”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-08 2951次

• 便秘的日常保健
  便秘的诱因比较多，除了跟器质病变有关外，还跟日常饮食习惯有一定的关系，比如暴饮暴食，饮食不规律，长期不吃早餐，过度食用燥性食物，均可能发生便秘，所以调理便秘关键一步是要调整好自己的饮食结构，每天应以清淡为主，避免吃一些刺激性强的食物，尤其是不容易消化的食物，不要让它进入肠道，多吃一些清淡的水果蔬菜，豆类等绿色健康的习惯，并且要多喝水，帮助肠道进行运作。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1102次

• 治疗咳嗽的穴位
  病情分析：治疗咳嗽比较常见的穴位主要有鱼际穴，尺泽穴，孔最穴，肺腧穴，合谷穴，列缺穴等，但是具体是选择哪个穴位，是要根据病情，不能盲目的进行穴位治疗。意见建议：按压穴位只是辅助，主要还需到正规医院检查，明确病情，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。在平时要清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-03-11 2002次

• 养生保健的九个穴位
  1、保健心脏的内关穴。内关穴有宁心、安神、理气、止痛的作用。2、补血养肝的血海穴。血海穴能够祛瘀、出血、促进新血的生成。3、补肺益肾的列缺穴。列缺穴可祛风散寒、补肺益肾，对耳鸣、眼睛干涩也有很好的调节作用。4、天枢穴。可促进胃肠动力，改善便秘、腹泻等症状。5、防止失眠的神门穴。神门穴有很好的安神助眠
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 1000次

• 阳虚体质穴位保健时主要选取的穴位是
  阳虚体质在选取保健穴位的时候可选择：关元、神阙、命门等。阳虚多因素体阳气虚弱、或外感阴寒之邪，阳气受损、或年老阳衰、或房事过度，损伤肾阳等原因导致。阳虚体质的人群常有如下表现：畏寒怕冷，四肢不温、完谷不化，指的是大便中夹杂未消化食物、精神不振、萎靡懒动、舌淡而胖或有齿痕、脉象沉细。保健时可选取关元穴
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-10 1319次