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• 颈椎痛怎么缓解

  颈肩背部疼痛在不同的病程中有不同表现和程度。一般轻微肌筋膜炎引起的颈肩背疼痛，可以通过休息、物理治疗，结合口服或者外用消炎止疼药得到较好缓解。如果比较严重的颈椎病引起的肢体疼痛，如压迫神经根造成的神经根型颈椎病可能需要局部注射治疗，脊髓型颈椎病能需要颈围固定，使用脱水激素类消炎药，消除水肿，缓解症状，甚至需要手术治疗。当然，改变不良的生活习惯在预防颈椎病中非常重要。现在长时间低头、伏案工作的人群越来越多，长期低头看手机、电脑，导致颈椎疼痛不适，建议这部分病人在相对长时间里，抽出时间改变不良习惯，叫做行为矫治；同时可以通过理疗，包括手法护理治疗、肌肉牵张训练，还可以通过仪器，包括热敷、超短波、红外线等舒缓肌肉痉挛性疼痛；也可以口服非甾体消炎药缓解肌肉疼痛、酸胀。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 2681次

• 如何缓解颈椎痛

  颈肩背疼痛有不同程度，一般轻微肌筋膜炎引起的颈肩背疼痛，可以通过休息、物理治疗，结合口服或者外用消炎止疼药得到较好缓解。如果比较严重的颈椎病引起的肢体疼痛，压迫神经根造成的神经根型颈椎病，可能需要卧床制动，用颈围领固定，通过使用脱水激素类消炎药，消除神经根水肿，缓解症状，甚至可能考虑手术治疗。现在比较常见的上班族还出现长期低头看电脑，颈椎疼痛不适，建议这部分病人在相对长时间里，抽出时间改变生活和工作长期低头习惯，叫做行为矫治，另外可以通过理疗来治疗，包括手法护理治疗、肌肉牵张训练，还可以通过仪器，包括烤电、超短波、红外线等舒缓肌肉痉挛性疼痛；也可以口服非甾体消炎药缓解肌肉疼痛、酸胀。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 2590次

• 高三颈椎痛怎么缓解
  如果高三出现了颈椎疼痛的情况，缓解的方法：一，是在长时间低头学习以后，一定要及时的起身活动颈部，或者是行昂头按摩颈后部的肌肉，来缓解颈椎部位疼痛的症状。二，是在卧床休息时可以应用颈椎枕，或者是行颈后部的热敷，来促进颈椎疼痛症状的减轻恢复，必要时也可以口服非甾体类抗炎药物，比如说尼美舒利，布洛芬，双氯芬酸钠之类的药物，来缓解颈椎疼痛的症状。三，是有时间可以加强颈肩背部肌肉力量的锻炼，对于颈椎疼痛症状的减轻，以及防止颈椎疼痛症状的复发，有一定的帮助。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-10 2000次

• 颈椎痛怎么缓解
  临床中出现颈椎疼痛的症状时，有多种缓解的方法。首先患者自身就要避免长时间的低头，过度劳损以及受风着凉等情况，以免造成疼痛加重，应该尽量多休息，可以做一些加强颈部稳定性的功能训练，对于缓解疼痛会有很好的帮助。而患者还可以口服一些消炎止痛药物，如美洛昔康，布洛芬，洛索洛芬钠片等，可以很好的改善疼痛的表现。同时也可以在疼痛局部外用扶他林软膏，云南白药膏等药物，具有活血通络，消炎止痛的功效。同时患者也可以进行局部的理疗，推拿，热敷，针灸等治疗方式，可以改善循环，调整颈部的活动功能，从而减轻疼痛的表现。必要时患者可以在颈部佩戴一些支具，对于提升颈椎的稳定性，缓解疼痛会有很好的帮助。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:16”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-03-13 3889次

• 颈椎痛怎么缓解
  得了颈椎疼痛首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，可以口服消炎镇痛药物如盐酸乙哌立松，和活血化瘀通络止痛药物如通痹胶囊等药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效，如果症状不缓解就需要去医院检查以确定最佳治疗方案。
  郑庆祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-01-03 2301次

• 高三失眠怎么办
  高中生失眠考虑是由于学习压力大，精神过度紧张而导致的，建议要放松心情，避免过大的精神压力，有助于改善睡眠，另外要合理安排时间，要劳逸结合，合理安排学习与睡眠的时间，必要时到医院就诊，在医生指导下辅助药物治疗。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-24 4601次

• 腰疼颈椎痛怎么缓解
  对于出现了腰疼、颈椎痛的患者，可以采取如下的方式来进行缓解：1、患者首先要持续的平卧硬板床休息，而且一定要注意患处的保暖。此时，患者还可以使用像热水袋、炒盐袋之类的装置，对疼痛的部位进行热敷。2、患者可以在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏药。比如云南白药膏、活血止痛膏之类的，对于此类症状都有着
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 555次

• 颈椎痛怎么可以缓解疼痛
  颈椎痛可以通过加强生活管理、局部热敷、按摩、口服药物、红外线理疗等方式缓解疼痛。出现不适症状后，建议及时就医。1、加强生活管理：如果长时间伏案工作或者是低头玩手机，容易导致颈部肌肉痉挛，使颈椎牵拉力量不均衡，从而会引起局部疼痛。出现这种情况后，需要及时纠正不良生活习惯，避免低头玩手机，连续伏案工作1
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-06-27 0次