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• 白癜风患者要如何防晒

  白癜风患者防晒，一个是要注意早晨10点到下午4点之间尽量减少户外活动，不要进行阳光的直射。还有要注意白癜风患者尽量地减少去海边游玩的机会，因为海边的阳光比较强烈，而且海水反射的紫外线容易对皮肤有很大的损伤。白癜风患者可以穿防晒衣，最好选用专业的防晒衣，它带有防晒指数，能减少紫外线对皮肤的损害。还有就是选用防晒霜进行涂抹，防晒霜涂抹的时候要选用不同的防晒指数，室内的可以选用SPF小于15以下的；室外活动比较长的可以选用SPF大于30以上的。而且每2个小时户外活动以后，要增加涂抹一次防晒霜的机会，这时候可以选用防晒的喷雾剂。防晒霜选用的剂量，一般的认为就是一元硬币大小的剂量，适合涂面部皮肤大小；如果面积比较大的时候，可以多涂一些量，一定要涂够，量够才有一定的防晒作用。

  

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  李楠 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-13 3468次

• 高血压要控制睡眠时间吗

  首先，高血压病是一个需要综合治疗的，解决的一个综合征，所以保证充足的睡眠，也是对高血压病治疗的，很重要的一点。其实我们知道，睡眠本身它是人体必须的，人体生理状况，必须的一种休息方式，但是我们高血压病，很多患者他是睡眠障碍，他睡不着，影响了他休息的时间，而导致了血压的不稳定和波动。所以我们推荐高血压病患者，至少能够保证一天8个小时左右的一个，充足良好的睡眠状态。当然其实我们临床上也观察到，很多人睡眠也睡的时间挺长的，但睡眠质量不高，这一部分人会存在睡眠呼吸障碍，或者叫我们睡眠呼吸暂停，也有一个疾病叫睡眠呼吸暂停综合征，就是您在睡眠的时候会打鼾，这个打鼾会影响整个睡眠质量，所以就有些人觉得，我怎么觉得睡了一晚上，跟没有睡着一样的感觉。实际上就是因为，你打鼾过程中，导致了睡眠呼吸暂停，引起大脑的缺血缺氧，反过来也会影响血压的水平，所以这是一个相辅相成的关系。所以高血压并不严格地控制睡眠，能保证一个充足的睡眠，是最合理和最科学的。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 2176次

• 白癜风要怎么控制？
  白癜风要控制，主要是以下几个方面：第一、心理、压力、情绪、睡眠等因素，一定要加强调护，如有这方面的情况，建议到精神科，心理科行相关的咨询或者药物治疗，保证人的免疫机能，睡眠压力状态比较稳定，有利于白癜风的稳定。第二、避免局部的皮肤外伤，如烧伤，烫伤，因为白癜风发病时有同形反应的情况。第三、避免吃酒，海鲜等食物，饮食要多样化，吃有营养、容易消化的食物。第四、规范的口服药，外用药局部治疗，口服药常用的有复合维生素B，叶酸，多维元素片；外用药常用的有卤米松、地奈德、丁酸氢化可的松；局部治疗常用的有308准分子激光照射，311中波紫外线照射。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:28”
  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2019-09-26 3353次

• 白癜风要怎么有效控制？
  白癜风有效控制有以下几个方面：1.生活习惯上一定加强调护：避免外伤常见的如烧伤，烫伤，皮肤过敏，局部摩擦刺激等导致局部炎症反应，从而影响黑色素细胞的状态。要避免生活习惯上要避免熬夜劳累，生活不规律，避免情绪急躁，压力大。饮食上要忌酒，海鲜等食物。2.对于发展期的白癜风可以使用药物，常规使用的药物有复合维生素B，叶酸，多维元素片，快速进展期的白癜风也可以使用强的松等口服。3.外用药物常规使用的药物有卤米松软膏，地奈德软膏，卡泊三醇软膏，他克莫司软膏，盐酸氮芥酊等。4.局部治疗常用的有308准分子激光照射，311中波紫外线照射，火针，点阵激光治疗等。
  语音时长 01:31”
  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2019-09-19 2123次

• 怎样控制白癜风
  病情分析：可以通过药物、激光、手术等方法控制白癜风。白癜风是一种临床常见的皮肤病，早期白斑面积小，白斑数量少，而且局部黑色素细胞没有完全遭到破坏，这时可以选择白癜风丸、泼尼松片、复方转移因子胶囊、他克莫司软膏、卤米松软膏、卡力孜然酊等药物进行配伍使用，能够控制白斑的发展，促进白斑肤色。同时还可以配合308准分子激光进行局部照射，效果更好。对于稳定型的白斑还可以行表皮移植手术治疗，使白斑恢复正常肤色。具体的治疗方案要以面诊医生辨证指导为准，仅供参考。意见建议：患者在治疗时间要注意休息，注意饮食结构的调理，不能吃容易致，敏的食物不能吃，含维生素C多的食物，以免影响体内黑色素的生成，导致病情反复不愈。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-02-06 401次

• 白癜风扩散了怎么控制
  病情分析：白癜风扩散了，应及时去正规医院皮肤科采取规范性的治疗，控制白斑的发展，使其逐渐的复色。对于白癜风的白斑扩散来说，往往是由于治疗不当或没有注意平时的饮食调理导致，建议可以系统性应用糖皮质激素治疗，糖皮质激素可以增强对黑色素细胞的保护，使黑色素细胞再生，阻断白斑快速发展的病情。意见建议：患了白癜风后应及时的进行治疗，治疗期间患者要注意休息，避免劳累，避免熬夜，避免吃辛辣，刺激性的食物，而且还不要吃发物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-11-05 802次

• 怎么控制白癜风扩散
  可以通过避免紫外线照射皮肤、避免皮肤出现外伤、药物治疗、物理治疗、手术治疗的方式控制白癜风扩散。一、避免紫外线照射皮肤：若患者患有白癜风，要避免紫外线的照射，因为受到紫外线的照射后会导致色素细胞受到损伤，导致白斑面积扩大，所以患者若要外出，可以佩戴遮阳帽或者打遮阳伞等。二、避免皮肤出现外伤：患者还要
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-09-20 0次

• 白癜风怎么控制扩散
  白癜风患者一般可以通过使用口服药物、外用药物、手术治疗等方法来控制扩散。黑素细胞可以产生黑色素，而黑色素可赋予皮肤、头发和眼睛的颜色。如果黑素细胞死亡或停止产生黑色素，就会导致色素脱失，引起白癜风的发生。白癜风患者常见的临床表现一般有白斑、白发等，进展期可有短时瘙痒。出现上述症状需要及时就医，医生一
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-09-20 0次