为你推荐

• 茄子减肥吗

  用茄子替代其他主食摄入可以起到减肥的作用，茄子中的纤维素、维生素和水分的含量都比较多，而脂肪含量却很低。需要注意的是如果其他食品摄入量不减，多吃茄子并不能增加机体对脂肪的消耗，难以起到减肥的作用。肥胖的人群可以在饥饿的时候多吃茄子，替代其他的食物。另外，茄子的烹饪方法也会影响减肥效果，烧茄子、油浸茄子因为增加了大量的植物油会没有减肥效果，而清蒸茄子或者凉拌茄子减肥的效果比较理想。一定要注意营养丰富、均衡，切不可单纯吃茄子一种蔬菜。

  

  01:22
  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-25 4363次

• 眼袋手术后可以吃茄子吗

  做完眼袋手术以后吃茄子是可以的，但是吃茄子的时候一定要注意做法，做茄子的时候尽量的少油，不要做成辣的。因为吃辣的东西后可以让全身血液循环变快，容易让眼袋手术区域出现瘢痕增生，瘢痕增生后恢复期会延长。吃茄子的时候很多人会放很多的油，如果油比较大，眼袋手术的区域有可能会长些脂肪粒，这些脂肪粒轻的可能会影响美观，重的由于堵塞毛孔会导致皮脂腺过度聚集，容易形成皮脂腺的囊肿。除了茄子以外更应该注意的是避免喝酒和吃辣椒，酒和辣椒这两种东西对于扩张血管和促进全身的血液循环，都有非常强烈的作用。刚做完手术的区域由于瘢痕增生，会导致手术区域发红，会有明显疼痛或者瘙痒的感觉，对于恢复期是非常不利的。各位朋友做完手术之后在三个月之内，一定要注意避免酒和辣椒，不然手术的恢复期可能会变得更长。

  

  01:45
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-10-25 1555次

• 肾炎能吃烧茄子吗
  肾炎的病人饮食主要是要低盐低脂饮食，烧茄子是可以吃，但是建议限制烧茄子的摄入。因为烧茄子之中的油含量比较多，油的摄入过多会加重高脂血症会加重肾脏疾病。肾炎的病人除了油的摄入，还有就是一定要限制食物中盐的摄入，每天摄入的盐不超过六克，一旦出现水肿、高血压，每天摄入的盐两到三克。除此之外还要注意避免劳累，避免感染，不要盲目，应用一些中草药、偏方、止疼药，长期应用一些抗生素等加重肾脏负担的药物，只有把这些指标控制好，该注意的事项注意到，才能延缓肾脏疾病的进展。
  语音时长 01:27”
  郭玉强 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-09 1526次

• 减肥可以吃红烧肉吗
  红烧肉是很多人都比较喜欢吃的一道美食，过一段时间都希望吃一点红烧肉来解馋，但是对于减肥的人士来说红烧肉确实是大敌，因为红烧肉里面的脂肪含量非常的高，而且热量也非常的高，是非常不利减肥的。当然，如果说做法恰当的话能够尽量把里面的油脂去掉适当的吃一点也没有问题。红烧肉就是由五花肉做成的，其中就是肥肉和瘦肉相间，脂肪和蛋白质的含量都很高，100g红烧肉中能量的含量在4800千卡之上，属于高热量食物，吃的多的话很有可能是会发胖的，可以少吃一些。红烧肉中虽然能量含量高，但是人们都知道食用时往往都会注意控制量，若是在可以去控制其它的高糖食物摄入可有效的避免肥胖。吃红烧肉的时候只吃瘦肉的部分，少吃肥肉的部分，最大程度上避免肥胖也是可以的，然后吃完红烧肉以后可以吃一些去油解腻的水果补充一些维生素。
  语音时长 1:33”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-11-04 27658次

• 减肥期间可以吃豌豆吗
  豌豆营养价值很高，豌豆就包括有大量的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助排出体内多余的废物，食用豌豆是具有一定帮助减肥的作用的。减肥时可以适量吃豌豆，但要注意营养均衡，食物多样化，每餐七分饱，再配合适量运动。
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-07 3702次

• 减肥期间可以吃荔枝吗
  荔枝中含有丰富的维生素，膳食纤维，营养成分，因此在减肥期间是可以吃的。但是不能吃多了，因为荔枝的含糖量是比较高的，吃荔枝容易发胖，因此减肥期间吃荔枝容易影响减肥的效果。减肥需要尽量的减少糖分的摄入。
  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-02-11 13124次

• 长痘可以吃红烧茄子吗
  长痘不可以吃红烧茄子。长痘期间不建议食用辛辣、刺激性食物，可能会使皮肤的油脂分泌旺盛，不容易将毒素排出，也可能导致炎症的形成。由于红烧茄子需要大量的油来进行烹调，属于油腻类的食物，可能会导致油腻感，不利于痘的恢复，还可能导致恶心和不适。红烧茄子含有大量的油，当人体摄入过多油脂时，可能会加剧血液中的脂
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-05-25 193次

• 减肥期间吃茄子会长胖吗
  减肥期间适量吃茄子一般不会长胖。茄子属于一种热量比较低的食物，其中的营养价值比较高，含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等。减肥期间的人吃茄子可以补充身体所需要的营养物质，而且茄子热量并不高，减肥期间的人吃茄子一般不会影响减肥效果，也不会导致人长胖。减肥期间的人除了可以吃茄子，其它的食物也可以交替的
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 740次