看电脑颈椎不舒服怎么办

看电脑颈椎不舒服可以通过物理治疗的方式进行改善,症状较为严重时还需要服用药物。

1、物理治疗:

如果患者经常盯着电脑看,就有可能会导致颈椎长期处于一种状态,出现不舒服的情况,可以通过物理治疗的方式进行改善,比如热疗、按摩等,因为在做物理治疗的时候,可以加快局部的血液循环,缓解局部的酸痛感,也可以适当的做一些颈肩部位的运动,能够起到缓解的作用。

2、药物治疗:

如果通过物理治疗之后没有起到明显的改善效果,疼痛感还是比较严重,就需要在医生的指导下服用药物进行治疗,可以选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片等,也可以遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等可以营养局部神经的药物,缓解局部的酸胀感。

平时不要经常对着电脑,可以适当的做一些颈肩部位的运动缓解。

以上内容仅供参考

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