酸奶与咖啡能一起喝吗

酸奶与咖啡一般不能一起喝,两种饮品在一起喝了之后不利于身体健康。

酸奶和咖啡是日常生活中常见的饮品,酸奶中含有丰富的钙元素,而咖啡中含有咖啡因,两种饮品一般不能够在一起同时饮用,因为咖啡因可能会和钙元素相结合,容易影响钙元素的吸收,可能会降低酸奶中的营养价值。而且两种食物一同饮用后,其中的营养成分还有可能会发生相互作用,容易对胃部黏膜造成刺激,使患者出现胃胀、恶心、呕吐等肠胃不适症状。另外咖啡中的咖啡因还会对神经造成刺激,容易使神经异常兴奋,身体虚弱的患者饮用这两种饮品后,可能还会引起心率加快,所以在喝这两种饮品时应分开饮用。

失眠的人群应禁止饮用咖啡,以免加重失眠症状,如果在喝此种饮品时身体出现了不适,需要及时就医进行治疗。

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