来大姨妈可以喝咖啡吗

来大姨妈通常是指月经期,通常情况下月经期可以喝咖啡,但是应当注意适量。

月经期人体可能会出现容易疲劳、情绪焦虑的症状,咖啡中含有咖啡因成分,能够刺激中枢神经系统,从而起到提神醒脑的作用,可以缓解月经期紧张、疲劳的症状。但是在喝咖啡时应当注意喝温热的咖啡,不可以喝冰咖啡,以免对身体造成不良刺激,引发痛经。在喝咖啡时还应当注意不可以一次性喝得过多,以免加重身体的负担,使患者出现腹痛、腹泻、恶心等症状。

在月经期间除了可以喝咖啡,还可以适当的喝一些温热的红糖水、八宝粥、乌鸡汤等,更有利于身体健康。经期如果出现了不舒服的症状,还应当及时到正规的医院就诊并积极的配合医生治疗,以免延误病情。在此期间还应当注意个人卫生,勤换洗内裤,勤更换卫生用品,注意保暖,注意休息,有利于身体健康。

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