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• 来大姨妈前几天可以同房吗

  可以在月经前几天同房，但如果没有生育要求，暂时还不想要孩子，建议采取避孕措施，安全期不是绝对的安全，所以不要因一时疏忽导致意外妊娠。如果月经周期在平时是有规律的，那排卵日一般是在下一次月经来潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起怀孕，离排卵日越近，怀孕的可能性就越大，剩下的时间也就相对安全。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-19 6973次

• 来大姨妈可以骑动感单车吗

  不可以。动感单车是年轻女性比较热爱的一种运动，但是因为动感单车活动比较剧烈，有很多拉伸的动作，而月经期的时候子宫宫口比较松弛，如果剧烈运动的话会造成子宫内膜大片脱落，有可能会引起出血比较多，导致出血时间比较长，同时伴有血块等情况。还有骑动感单车以后，相对来说体力会下降，机体的抵抗力也下降的比较明显，同时有宫口松弛，可能会导致阴道的逆行感染。所以月经期间是禁止骑动感单车的，可以选择一些比较舒缓的运动，比如散步、瑜伽、太极，这些比较舒缓的运动，同时要注意月经期保持外阴的清洁，避免感染。在饮食上注意，不要服用一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也会刺激月经量变多。

  

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  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-16 5055次

• 大姨妈期间能喝咖啡吗?
  大姨妈期间能喝咖啡吗女性在来月经期间是不建议喝咖啡的，因为在月经期间喝咖啡会使女性的乳房胀痛加重，且容易引起焦虑、易怒、情绪不稳定，因为咖啡当中含有咖啡因，他是属于刺激性的物质的，容易刺激女性的神经和心血管，产生月经的疼痛、经期延长、经血过多的可能性。在月经期间如果喝了过量的咖啡会使体内的荷尔蒙加重，会使女性得妇科疾病加重，甚至还会影响到女性正常的生育，经期喝咖啡时荷尔蒙明显增高会影响卵巢内卵子的数量，使卵巢长块，也会加快人体机能的老化，所以在经期是不能够喝咖啡的。
  语音时长 1:19”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-09 12886次

• 来大姨妈减肥
  经期是女性特有的生理现象，体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁郁闷或不专心，经期体内水分很容易囤积，减肥也不见体重会减轻，所以在月经期间要好好休息，等生理期过后在进行减肥。所谓的生理期减肥是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的一至七天成为瘦身福利期，月经的第七至十四天称为瘦身超速期，月经的第十四至21天为瘦身频快期，以及月经后的21至28天为瘦身缓慢期。这四个阶段一具身体的机能状况并配合饮食以达到减重的目的，特别是在瘦身福利期这段时间，可以减缓节食计划，多补充铁质和纤维质丰富的食物，如菠菜，葡萄等，并搭配缓和的运动，到了生理期结束后的超速期和平快期是最恰当的减肥时机，至于生理期来之前的缓慢期可以增加运动量为下一个生理期的减肥计划做准备，所以有效利用经期前后的最佳时期，才是减肥朋友应该学习和重视的。
  语音时长 2:14”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-08 11965次

• 大姨妈能喝咖啡吗
  病情分析：大姨妈期间不能喝咖啡，咖啡里含有咖啡因，有提神醒脑，促进血液循环的作用，饮用后容易导致睡眠不好，情绪烦躁，月经量增多，经期延长，痛经等症状。意见建议：月经期间多喝红糖姜水，腹部热敷，促进经血通畅，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物，勤换卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁，不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-07 5802次

• 大姨妈期间能喝咖啡吗?
  病情分析：咖啡是属于常见的食物，虽然含有咖啡因，但是并不会影响月经血的排出，更不会导致痛经等不适表现，所以女性在月经期是可以喝咖啡，既可以提高大脑的兴奋性缓解疲劳，而且还有一定缓解痛经功效。意见建议：一般建议女性在月经期不能吃辛辣刺激以及生冷的食物，以免导致痛经等不适表现。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-03-27 5404次

• 来大姨妈可以喝咖啡吗？
  在每个月的特殊时期，许多女性都会面临身心的双重挑战。这时一杯香浓的咖啡，或许能成为你短暂的心灵慰藉。适量饮用咖啡，不仅不会扰乱你的月经周期，还可能帮助缓解因激素水平变化带来的心情波动。适量是关键。一杯不超过100ml的淡咖啡，既能满足你的味蕾，又不会给身体带来负担。选择温热的咖啡，更能呵护你在这段时
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-09-18 0次

• 来大姨妈可以喝咖啡吗
  大姨妈临床上指月经，来月经是否可以喝咖啡，要根据具体情况来判断，如果在月经期间没有出现身体不适感，通常可以喝咖啡，若出现了痛经、月经量异常的情况，则不可以喝咖啡。如有不适症状，建议及时就医治疗。1、可以喝：月经是每个女性正常的生理现象，如果女性的身体体质较强，在月经期间没有出现痛经以及月经量减少或月
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-26 0次