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• 高血压可以吃人参果吗

  高血压是一个非常常见的心血管病，它的发病率非常的高，而且随着年龄的增长，发病率会越来越高，所以高血压也是一种老年病。高血压的危害主要是长期高血压，可以导致心脑血管受累，心脑血管病包括心梗、脑梗、脑出血等等，甚至肾脏的损害。所以高血压应该注意控制血压，要把血压达标，而且要长久持久平稳的降压。那么降压应该注意，一方面要吃药，另外一方面注意健康的生活方式，因为高血压也属于生活方式病。那么一方面要多运动、要减肥；另一方面不要熬夜，要保证睡眠，也不要过度劳累；再有要保持心情舒畅，情绪要平和平稳，不要过度的激动、紧张、生气、焦虑等等，这些都不利于血压的控制。再有要注意健康的饮食，健康的饮食应该是，低盐、低脂、低糖、低热量的饮食，盐的摄入量应该在每天在6克以下，也就是小的盐勺一天两勺；糖要不能吃太甜，不能吃太油腻，大鱼大肉不要使劲吃，也不要吃动物内脏、油炸的食物等等。除此之外要多吃一些水果蔬菜，尤其是一些比较新鲜的水果。人参果是一个非常好的水果，它的形状有点像人的心脏，它的生长也是非常的缓慢，营养价值也非常高。它的主要特点是高蛋白、低脂肪、低糖、低热量，富含高维生素，所以从它的成分上来看，是非常适合高血压人群服用的，所以高血压是可以吃人参果的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-03-10 4935次

• 吃人参果会上火吗

  人参果是温性的水果，如果吃多是会导致上火的，会使人的正常的饮食功能减弱，导致消化不良，所以人参果最多一天只能吃1~2个。人参果有抗癌之王的美誉，人参果中富含大量的维生素，氨基酸和高蛋白，它是一种富含营养的水果。人参果本身还具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、控制血糖的作用。另外人参果还有提高人体免疫力的功能，因为人参果含有丰富的蛋白质，所以它还对人有养颜美容的作用，可以达到增白美容的效果。另外人参果里边含有一种矿物质叫硒，硒的含量是超过了现在的许多蔬菜和水果，硒是维持机体正常生命的微量元素之一，而且它具有防癌和防止心脑血管疾病的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 25068次

• 人参果小孩能吃吗
  人参果小孩可以吃，可以把人参果打成泥状或包成馄饨、饺子等食物，也可以和其他食材搭配混合，具体应该根据宝宝的月龄和咀嚼吞咽能力来调整食物的性状，辅食添加初期应为比较稀的泥糊状，到十月龄左右逐渐过渡到比较细小的碎末状。人参果属于茄科类，人参果果实形状多似心脏形和椭圆形，成熟时果皮呈金黄色，有的带有紫色条纹，有淡雅的清香、果肉清爽多汁、风味独特，具有高蛋白、低糖、低脂肪，还富含维生素c以及多种人体所必须的微量元素，尤其是硒、钙的含量大大的高于其他的果实和蔬菜，所以孩子是可以吃的。
  语音时长 1:23”
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-30 36923次

• 吃人参果的禁忌
  人参果是一种高营养的健康水果，它性质温和，使用时禁忌也不多，但是人参果是一种典型的高糖水果，平时患有糖尿病和高血糖的人群禁忌食用人参果，不然会让血糖进一步升高，会让糖尿病病情加重。另外需要注意的是，再将其作为水果食用时，需要注意选用完全熟透了的人参果，一定不要挑选表皮带有伤痕看上去水分全无，以及带有异味的人参果，这些人参果都是不好的。另外人参果果肉比较硬不适合小宝宝食用，需要特别注意，人参果和下列的食物不能一起吃。一：人参果不能和螃蟹一起吃，这两种食物一起吃会导致腹泻现象的产生。二：人参果不能和河蟹一起吃，一起吃了会引起中毒和对我们的身体健康产生一定的威胁。第三：人参果和田螺不能一起吃，会导致身体产生肠胃不好的现象，引起腹疼。第四：人参果和油饼也不能一起吃，这两种食物一起吃会引起腹溏。
  语音时长 1:44”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-22 85856次

• 人参果小孩能吃吗
  人参果孩子是可以吃的，人参果果实形状多似心脏形或椭圆形，成熟时果皮呈金黄色，有的带有紫色条纹，果肉清爽多汁，风味独特，具有高蛋白，低糖低脂肪还富有丰富的维生素c以及多种人体所必需的微量元素，尤其是栖，钙的含量，大大的高于其他的果实和蔬菜。
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-03 4703次

• 经期可以吃人参果吗
  病情分析：月经期间可以吃人参果的，人参果含有丰富的维生素、纤维素以及微量元素和大量的水分，特别适合女性食用，在月经期也不会影响月经的。意见建议：建议在月经期间一定要注意饮食温软易消化，多吃一些新鲜的熟的蔬菜，多吃一些应季的水果，如苹果，香蕉，哈密瓜，樱桃等，还应该注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-24 3803次

• 人参果含糖量高吗
  人参果通常含糖量不高，但是也需要控制摄入量。人参果是日常生活中比较常见的水果，其中含有优质蛋白、维生素和多种微量元素，平时适量吃能够为机体补充营养，提高自身的抵抗力。而且人参果中含有膳食纤维，适量吃可以促进胃肠道蠕动，帮助改善便秘情况。通常该食物中的含糖量不高，并不属于高糖食物，所以日常适量吃一般不
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-21 0次

• 人参果上火吗
  人参果本身不会导致上火，关键在于食用的量和方式。如有任何不适，应及时就医，听从专业医生的建议。首先，适量食用人参果通常不会引起上火。人参果性温，富含维生素C、B族维生素及多种微量元素，适量摄入有助于补充身体所需营养，增强自身体质，对缓解疲劳
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-07 0次