备孕期间如何调理身体

女性在备孕期间调理身体,首先要注意饮食,要搭配合理,不吃辛辣刺激性的食物,不喝冰镇的饮品,适当的多吃一些富含蛋白质的食物。同时也要注意天气的变化,防止腹部着凉。

在备孕期间,女性要养成良好的卫生习惯,同房前一定要清洗男女双方的生殖器,同时要远离新房等可能存在甲醛的环境。

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