身体排毒吃什么药最好

如果没有什么不适症状,只是想排除体内毒素,可以通过调理大小便,保持正常,通畅,通过大小便排出毒素,平时注意休息,不要熬夜,规律清淡饮食,忌烟,酒和辛辣刺激性食物,每天多喝白开水,勤解大小便,保持良好的心态,进行适量的体育锻炼等。

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