腰间盘突出指的是腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症可能是长期弯腰工作、坐姿不当、怀孕、年龄增加、外伤等原因引起的,一旦患病,需要尽快前往医院就诊。
1、长期弯腰工作:
如果因工作原因导致长期弯腰,会使腰椎间盘承受比较大的压力,长此以往会增加患病风险。
2、坐姿不当:
存在不良的坐姿,会使腰椎无法维持正常的生理曲度,还会使椎间盘受力不均匀,严重时可能会患有腰椎间盘突出症。
3、怀孕:
对于怀孕的女性来讲,腹部逐渐隆起,导致腰部负担加重,而且激素变化还会使韧带松弛,也会在一定程度上增加患病几率。
4、年龄增加:
随着年龄的不断增加,腰椎间盘逐渐发生退变,导致弹性越来越差,可能会诱发腰椎间盘突出症。
5、外伤:
如果腰部受到了剧烈的外力撞击,会增加椎间盘压力,还会使局部组织受到损伤,进而患病。
为了预防该病,需要保持正确的站姿和坐姿,也要劳逸结合,还需要根据天气变化增减衣物,避免腰部受凉。