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• 甘油三酯高多少才算高

  甘油三酯正常范围一般的医院，可能在1.7~1.8，但是一般来说如果大于2.3，是比较有意义的，需要来控制。甘油三酯受饮食和运动的影响非常大，如果高油、高脂、高糖的饮食，或者非常肥胖的人，或者运动量非常小的人，甘油三酯水平就会比较高。或者查血的头一两天出去大吃大喝，吃火锅、涮肉、烤肉了，甘油三酯可能达到特别高的程度，可能有乳糜血，甘油三酯可以升高到十几、二十几。当你控制饮食以后再复查，甘油三酯就有可能降到四点几、五点几。所以甘油三酯的波动是比较大的，而且受饮食和运动的情况影响也是非常大的，要想控制好甘油三酯，控制饮食、运动是非常重要的。一般来说甘油三酯大于2.3就应该治疗，因为它就会导致斑块的形成，导致心脑血管病的高发。当甘油三酯大于5.0的时候，会导致胰腺炎的高发，所以也是应该尽快控制的一个情况。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-03-10 46230次

• 甘油三酯高是怎么回事

  在咱们常规的体检中当中，经常查到血脂，经常也听说血脂高。血脂高它是一个总的概念，包括好多项目，常用的包括甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，因此甘油三酯高是高脂血症当中的一种类型。甘油三酯它的来源来源于体内，也来源于外部补充，特别是有些人经常大鱼大肉，饮食不规律，就特别容易引起甘油三酯高。当然也有少部分病人，他虽然控制了，但是甘油三酯仍然是高，那往往是由于体内缺乏，甘油三酯代谢相关的酶导致的。当我们出现甘油三酯高的时候，首先要控制饮食，加强锻炼，很大一部分病人就会恢复正常了。如果通过这种生活方式的改变，甘油三酯不能够正常，那我们就要配合药物治疗，也有很好的药物可以降甘油三酯。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 114024次

• 甘油三酯高可以吃牛肉吗
  甘油三酯高是可以吃牛肉的，吃些是不会有影响的，甘油三酯大部分是来自食物，最好的办法当然是从饮食着手。不过一次检查的结果偏高并不一定就偏高，不放心的话可以隔一段时间再查一次，如果还是偏高的话可以通过饮食来控制。如果饮食已经比较清淡了，可以考虑饮食中适量增加粗碳水化合物、纤维素和植物蛋白质，少吃糖和甜食，忌烟酒，还可以通过运动来改善，少吃一些富含淀粉的蔬菜类，甘油三酯高应该限制含淀粉高的食物，如玉米和豌豆、过多的水果，虽然水果对人体的健康起着很大的好处，但是很多高甘油三酯血症都同时患有糖尿病，所以高甘油三食者应限制每天摄入的水果的量，少吃一些含淀粉类的食物，含糖的饮料也应该避免去喝。
  语音时长 1:37”
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-04 10896次

• 高甘油三酯血症可吃牛肉吗
  首先，我们要清楚牛肉里面的脂肪含量虽然有，但是它的脂肪含量高甘油三酯的含量是相对比较少的，因为牛肉本身的瘦肉含量是比较高的，除了有些特殊的部位可能脂肪含量稍微高一点。所以说高甘油三酯血症的患者牛肉肯定是可以吃的，而且相对于猪肉而言，牛肉对高甘油三酯的患者而言更有利一点，因为血脂高的患者需要补充优质蛋白，牛肉就属于比较优质的蛋白，虽然它属于红肉类，它的饱和脂肪酸相对多一点。最适合的肯定是吃鱼肉，因为鱼肉主要是不饱和脂肪酸为主。高甘油三酯血症的患者虽然可以吃牛肉，但也不建议多吃，因为牛肉的饱和脂肪酸对机体的影响也是比较大的。在饮食方面，高甘油三酯血症的患者除了肉类的一个选择之外，其他的最主要的就是蔬菜、水果类的，饮食的话需要更均衡一点，因为膳食纤维的补充有利于血脂的代谢，因为血脂在体内有一个循环就是通过肠道来进行代谢的，膳食纤维的及时补充，更加的均衡，有利于脂肪尤其是甘油三酯的一个代谢，这对于病情的控制也是有帮助的。当然，除了饮食之外，运动是很基础的，不管你吃的是什么，吃了多少，坚持的运动，长期的规律的中等强度的运动是很有必要的。高甘油三酯血症得了这个病不是一天两天，这个病要控制的好也不是一天两天的问题，是一个长期坚持的过程。
  语音时长 2:06”
  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-02-13 6031次

• 高甘油三酯血症能吃牛肉吗
  高甘油三酯血症的患者是可以吃牛肉的，因为牛肉是优质的高蛋白食物。高甘油三酯血症的患者要坚持低脂肪、低胆固醇平衡饮食，要少吃甜食，多食用鱼类，尤其是深海鱼类，还有大豆及豆制品。要控制动物脂肪以及动物油的摄入。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2019-01-08 2902次

• 甘油三酯高咋办
  如果一个患者的甘油三酯升高，就代表患者的血脂比较偏高状态，很容易发生心脑血管疾病，发生脑梗塞，心肌梗塞等。这时建议患者服用他汀类的药物和贝特类的药物，他汀类的药物主要有辛伐他汀，阿托伐他汀，瑞舒伐他汀钙，还有非诺贝特等，然后根据患者的具体病情，到医院进行进一步的治疗。必要时需要定期复查，三个月就要复查。
  王云鹏 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-24 1602次

• 甘油三酯高可以吃牛肉吗
  甘油三酯高是可以吃牛肉的，吃些是不会有影响的，甘油三酯大部分是来自食物，最好的办法当然是从饮食着手。不过一次检查的结果偏高并不一定就偏高，不放心的话可以隔一段时间再查一次，如果还是偏高的话可以通过饮食来控制。如果饮食已经比较清淡了，可以考虑饮食中适量增加粗碳水化合物、纤维素和植物蛋白质，少吃糖和甜食
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 468次

• 高甘油三酯血症能吃牛肉吗
  　牛肉是一种高蛋白质食物，含有高水平的甘油三酸酯，可以在不影响的情况下食用。大多数甘油三酸酯来自食物，当然，最好的方法是从饮食开始。但是，高检查的结果不一定很高。如果您感觉不舒服，可以在一段时间后再次查看。如果它仍然太高，那么通过饮食控制。如果饮食相对较轻，考虑在饮食增加纤维素原料、碳水化合物和植物
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-08 5312次