这种减肥方法是不提倡的,因为这种方法过于偏激,只喝藕粉有可能会造成在减肥期间各种必需营养素的缺乏。

对于肥胖的患者,饮食控制还有热量摄入的控制是非常重要的,但是也并不是要让患者长期坚持比较单调的饮食方案。对于肥胖患者,一般根据他的体重,会给他制定一个每天热量摄入的建议,其中包括低热量饮食、极低热量饮食等等这些方案,但是不管是哪一种饮食方式,都应该全面的包含各种营养素,这样才可以确保患者在严格的控制饮食以及减肥期间,不会出现因为缺乏营养素而导致的各种营养不良的情况。

不要采取比较极端的减肥方式,比如只喝白开水,只吃苹果,或者只喝酸奶,只吃黄瓜,这样的减肥方法是非常不科学的,在制订热量的范围之后,可以通过食物选择的多样性,来帮助患者长期坚持肥胖患者饮食的方案。

以上内容仅供参考

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