腰疼治疗_妙手医生

概述：

腰痛是一种常见的疼痛，主要是以一侧或者是双侧的腰痛为主，疼痛常常是放射到腿部，常有外感和内伤的症状。如果腰痛发生，建议尽快到医院进行相关的检查，根据检查的结果进行合理的治疗。治疗腰痛的方法有多种：可以通过锻炼、药物等，如果达到了一定的程度还可以手术治疗。但是具体怎么治疗要根据患者的病情来决定。常见的治疗腰痛的药物有腰痛宁、腰痛片等，但是一定要在医生的建议下服用。

哪些原因会导致腰痛：

导致腰痛的原因有很多，除了运动系统的疾病和外伤导致以外，身体一些器官的病变也会导致腰痛。比如，泌尿系统炎症或者是结石等，一些女性的妇科疾病如子宫炎症和盆腔炎、怀孕、腰部的神经根炎也会出现腰痛症状。所以如果有腰痛感觉，要尽快到医院进行相关检查，根据检查结果来对症治疗。

在日常中怎样护理腰部：

护理腰部的方法有：

1.饭后散步：饭后缓慢的散步一方面有助于消化系统另一方面能够对腰部进行锻炼。

2.随时提醒自己进行腰部内提与内收，前者是提臀，后者是收腹。如果有空闲，随时可以做，连续做五下，休息十秒后重复锻炼。

3.平坦抬腿至45度，停留一会再落下，如此重复30次。

4.注意合理的饮食。降低卡路里的摄入，多吃富含纤维的蔬菜和水果，来减少体内多余脂肪。

以上内容仅供参考

腰疼治疗

概述：

哪些原因会导致腰痛：

在日常中怎样护理腰部：

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