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• 治疗失眠的最好方法是什么

  其实我们没有一个固定的方法，是能治疗失眠最好的方法，治疗失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而异的，比如说一个失眠的病人，由于他精神过于紧张、焦虑，出现了睡眠障碍的问题，那么我们觉得调整他情绪，调整他精神状态，放松心情是解决他睡眠的最好的方法，如果一个病人，由于生活极度的不规律，经常是倒夜班或经常的熬夜的话，那么他的睡眠的问题解决方法就是要调整自己的生活规律，改善自己的睡眠习惯，只有这样才能够从根本上来解决他的睡眠的问题，因此对于失眠治疗的最好的方法，要根据每个人的身体的不同的情况，或者是失眠的类型、不同的病因，来制定最好的治疗方案，有些治疗方案可以通过自身的调整来实现，有些病人出现了睡眠障碍，可能还是要靠专业医生来帮助解决。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 39890次

• 祛痣的最好方法是什么

  祛痣是我们整形美容外科最常做的治疗，或者手术之一，到底哪一个方法是最好的，我想这个可能还是要根据不同的表现，来进行不同的选择，比如说对一些面积比较小，又比较表浅的痣，可能我们可以通过激光射频，甚至冷冻的办法，都可以很简单的，就把它去除了，这种情况下恢复也很快，创面一般是让它自行愈合，护理上要求也不是很高，但是对于另外一部分黑痣，可能比如说边界不是很清楚，或者反复的有破溃，生长很迅速，怀疑有恶变的，这种我们当然是建议要积极进行手术切除的。还有一些是对于比如说面积比较大，可能位置生长比较深的情况下，做这种激光或者射频冷冻治疗，可能达不到一个很好的去除，或者去除以后，达不到一个非常好的外观的情况下，我们可能也会选择手术治疗，手术以后通过细致的缝合，让这个治疗以后，外观上达到一个相对平坦，痕迹最轻的这么一种结果，这是我们从美容上来说，是要求尽量要做到的，所以不同的黑痣，我们要选择不同的治疗方法。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2019-01-03 97160次

• 什么是营养病
  当机体对各种营养物质均有一定量的需求量、允许量以及耐受量，因此营养病可以因为一种或者多种营养物质不足，或者比例不当而引起。病因和发病机制可以分为以下两类：首先，原发性的营养失调，比如摄取营养物质不足或者过多或者比例不恰当。第二、继发性的营养失调，主要是器质性或者是功能性疾病所导致，首先就是进食的障碍，比如口、咽、食管疾病所致的摄食困难，精神因素减少，导致的摄食减少。第三、消化吸收的障碍。第四是物质合成的障碍，比如肝硬化失代偿期、白蛋白的合成障碍就可以引起低蛋白血症。第五、机体对营养需求的改变，比如发热、甲亢、肿瘤等因素使机体需要的营养物质增加，如果供应不足就可以导致营养的缺乏。第六、排泄的失常，比如多尿导致的失水、腹泻导致的失钾、长期大量的蛋白尿导致的低蛋白血症。
  语音时长 1:45”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-19 1990次

• 营养病的分类
  营养病的分类一般按某一营养物质的不足或者过多来进行分类：首先，蛋白质的营养障碍，蛋白质和氨基酸不足，比如蛋白质能量营养不良症、蛋白质的缺乏症、赖氨酸的缺乏症、氨基酸过多，比如肝硬化、肝功能失代偿期的络氨酸、蛋氨酸过多导致的肝性脑病。第二大类，糖类营养障碍，糖类摄取过多容易引起肥胖症，摄取不足伴有能量不足的时候常致消瘦。第三大类，脂类的营养障碍，脂类摄取过多容易引起肥胖症或者血脂异常，摄取过少容易引起脂溶性的维生素缺乏。第四大类，维生素的营养障碍，各种维生素缺乏或者过多都可以出现症状。第五大类，水盐的营养障碍，水盐不足或者过多同样可以导致出现病变。第六大类，无机元素营养障碍，指的是微量元素不足或者过多。第七大类，复合的营养障碍，一般就是多种营养物质障碍的不同组合。
  语音时长 1:39”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-19 1770次

• 避孕最好的方法是什么
  避孕最好的方法需要结合患者的具体身体情况而定。有的女性不适合上环，上完环之后会出现阴道的不规则出血或者下腹的不舒服的等，那么在这种情况下，可能复方短效口服避孕药或者避孕套，对于它来说是最好的避孕方法。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-12 8604次

• 最好的避孕方法是什么
  避孕方法看是什么年龄阶段，如果有生育需求的女性的话，最好是采取工具避孕的。如果没有生育需求可以服用避孕药还可以做结扎。平时要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，养成规律的作息习惯，要多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，坚持适当的体育活动。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-11 4601次

• 最好的避孕方法是什么
  在临床上并没有最好的避孕方法一说，可以根据自身情况进行选择，可以选择佩戴避孕套、口服避孕药、宫内放置节育器等进行避孕。1、佩戴避孕套：佩戴避孕套是一种最简单的避孕方式，并且对自身不会造成任何的副作用，能够有效避孕的同时，还可以用来预防性传播疾病。但在每次使用后需要及时进行清洗，保持局部干净清洁。2、
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-08 0次

• 最好的养胃方法是什么
  通常没有最好的养胃方法，患者可以通过改善饮食习惯、改善饮食结构、适当运动、按摩腹部、口服药物等方式养胃。1、改善饮食习惯：在日常生活中，应该改掉偏食、挑食以及暴饮暴食的坏习惯，要养成少食多餐、避免暴饮暴食的好习惯，并且在吃饭的时候要细嚼慢咽
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-06 0次