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• 感冒头疼怎么缓解

  感冒头疼首先要注意休息。感冒出现头疼是由于机体的抵抗力下降受到病原体的入侵发生了一些炎症的反应。所以一定要注意卧床休息、恢复体力，在一定程度上可以缓解头痛的症状。另外，还可以进行按摩。因为人的头部经络非常多，可以适当的进行按摩，如可以从前往后按摩，也可以从背部从上往下推按，很快就会感到头疼有所减轻。还可以泡脚。感冒头疼在日常生活中可以用泡脚的方法来治疗，温水泡脚对缓解头疼很有效，而且还可以增强人体的免疫力，减轻头痛的症状。另外，感冒头疼时还会影响人的生活和休息，可以适当的服用一些感冒药物对缓解疼痛有好处。另外，感冒期间一定要注意保暖，避免再次受凉。要注意戒烟戒酒，少吃一些凉的、辣的食物，以清淡饮食为主，注意休息。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 4064次

• 头疼睡不着怎么缓解

  睡觉之前头痛也是一种病态现象，一个人要睡觉了，应该是很放松的情况下，脑子里边没有什么其他的过多的思虑，这才能渐渐地进入睡眠状态。如果有头痛，如果有其他的不舒服的症状，就使病人很难放松，很难进入睡眠状态。如果有头痛，要查明头痛的原因，是思虑过重，还是疲劳过度，还是大脑里边有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，对因治疗。在治疗好了以后，在一个放松的睡眠的状态，才能使自己真正的得到缓解，得到休息。头疼的病人只是一个信号，它本身反映了大脑系统里边有一些个问题。到底是什么问题，一定请专科医师帮助你做一些检查。诊断，确诊之后进行处理，才能真正解除病痛，才能让你进入一个很好的良性的睡眠状态。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 91199次

• 累的腰痛怎么缓解
  干体力活累的腰痛建议最好休息2-3天，避免再过度劳累，让腰部的肌肉放松一下，建议患者多卧硬板床休息，多卧床休息，可以减少腰椎的压力，还可以促进腰痛的情况缓解。另外可以使用热毛巾热水袋，对腰部进行热敷来治疗，能够促进血液的循环，也可以放松腰部的肌肉，以达到缓解腰痛的作用，同时也可以进行腰部的按摩，或者是到医院进行红外线的治疗或者是进行推拿的治疗，都可以帮助缓解疼痛，当疼痛比较明显的时候，也可以配合着口服腰痛宁胶囊，双氯芬酸钠等一类药物进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-03-23 1205次

• 累到腰痛怎么缓解
  累到发生了腰痛。建议患者最好先休息1-2天，应该多卧床休息，卧床休息可以减轻腰部的压力，可以促进疼痛的情况缓解，而且一定要注意局部的防寒保暖，有条件尽量不要下床活动，想要下床活动，建议适当的佩戴一下腰围来保护一下腰部。另外可以选择消炎镇痛类的药物，或者是配合着一些中成药进行辅助的治疗，比如腰痛宁胶囊或者是选择双氯芬酸钠等一类的药物，也可以进行局部的热敷，或者是选择按摩等一些简单的方法，来进行治疗，就可以缓解腰痛。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:14”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-03-25 1187次

• 脖子累怎么缓解
  脖子劳累了这种情况下还是要积极的注意休息，必要时可以使用颈托进行固定，不能使用太高太软的枕头，避免长时间的对着电脑手机，避免长时间低头，可以口服一些消炎镇痛药物比如洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-12 3703次

• 累到腰痛怎么缓解
  病情分析：累到腰痛首先可以先服用非甾体类抗炎药像艾瑞昔布、塞来昔布等来缓解疼痛，同时可以配合一些物理治疗像体外冲击波治疗、微波治疗以及局部热敷等来减轻疼痛。也可以佩戴腰围来保护腰部，避免在近期进行腰部的剧烈运动，同时也需要减少久坐久站，减少弯腰搬抬重物。意见建议：累到腰痛的患者建议平时应加强营养，注意休息，可以在每日的饮食中摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-07-12 702次

• 学到头疼怎么回事
  学习过程中出现头疼症状，往往与多种因素有关，具体包括用脑过度、精神压力大以及潜在的疾病影响。首先，长时间连续学习，大脑处于高度紧张状态，容易导致用脑过度，进而引发头疼。此时，适当休息、做些放松活动如深呼吸、散步等，可有效缓解头疼。其次，学习
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-31 0次

• 学到头疼怎么回事
  学到头疼可能是神经性头痛引起的，也可能是脑供血不足造成的。1、神经性头痛：神经性头痛是由于精神过度紧张引起的，也有可能是因为大脑受到刺激造成的，会出现头部闷痛、压迫感及沉重感等症状，并且还会有可能造成学到头疼，可以在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、复方阿司匹林片等药物治疗。2、脑供血不足：脑供血不足通
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-02-15 5686次