经常站立的好处和坏处

经常站立的好处,是可以防止小腹赘肉,驼背还有懒惰。而经常站立的坏处是可能是长时间的站立会使小腿变粗,有可能导致静脉曲张。如果自己因为工作和学习的原因需要天天站立,建议可以适当的走动一下,适当的活动一下自己的腿部和脚踝,不要老是维持一个姿势不变。经常站立的好处和坏处,其实主要是看怎么站,如果一动不动对腿没有坏处,但是对大脑不好,可以身体微微的向前倾斜,不要长时间的让脚后跟受力。如果不是纹丝不动,对哪都没有坏处,长时间的保持站立姿势不动是有一定的危害的,比如容易患静脉曲张、关节痛等,但是如果在站立服务的空闲时间有意识进行活动,可以大大避免这些危害。

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