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• 后背酸痛怎么办

  后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4032次

• 风湿引起关节疼痛怎么办

  风湿引起的关节痛可使用镇痛药物进行缓解。一方面可使用非甾体抗炎类药物，比如布洛芬等，另一方面可使用镇痛的药膏，比如奇正消痛贴膏弹力款，湿敷剂型渗透快速、高弹胶布贴敷牢靠，更好地发挥活血化瘀，消肿止痛的功效，还可以通过理疗、艾灸以及中药热敷辅助治疗。风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病，典型的症状就是关节疼痛、肿胀、晨僵，严重的可能出现畸形等，目前来讲，还不能完全治愈，只能通过药物缓解症状，控制病情发展，减少并发症的发生。如果得不到及时治疗，还可能出现并发症，严重影响正常工作和生活，缓解疼痛的同时，还应配合免疫抑制剂等药物治疗，生活中应避免风湿寒邪侵袭，尤其要避免汗后受风，平时注意保暖，加强锻炼身体，定期复查。饮食方面加强营养，注意忌口，避免辛辣、刺激性食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 9251次

• 颈椎病引起的后背疼痛怎么办
  在临床当中引起后背疼痛的原因有很多，颈椎病仅仅占了一小部分，首先要明确是否是颈椎病导致的，如果是颈椎病引起的，应该考虑是颈型颈椎病。首先，一定要积极的端正颈部姿势，不管坐着、站着、还是行走，身体的姿势最好都要像军人一样，但是也要注意一个姿势不能时间太长，时间长了很容易导致肌肉的痉挛，充血，水肿，局部酸性产物的堆积，血液循环不通畅，很容易引起疼痛加重。适当的进行推拿，按摩，针灸，理疗，烤电，也可以使用活血的中药热敷烫洗，都能够有效松解黏连的瘢痕组织以及肌肉纤维，促进局部的血液循环，减轻局部的疼痛症状。平时还要适当的进行体育运动锻炼，能够有效增强后背部肌肉纤维的抗牵拉力度，减少后背疼痛发生的几率。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-03 5507次

• 后背疼痛怎么办
  一，做瑜伽可以缓解后背疼痛。瑜伽不但能够静心养神、瘦身，由于伸展的动作还能够缓解后背的疼痛。每周最少做1次瑜伽，每次40-90分钟，坚持3个月，后背疼痛的情况会有所改进。做瑜伽的效果又好又健康，远优于吃药或者理疗，伸展对于治疗背痛于瑜伽同样有效，但最主要的锻炼部位是躯干和腿部。二，按摩后背缓解疼痛。每次每个穴位可以按摩10分钟，每天具体次数可以根据缓解情况来定。后背疼痛剧烈，就每天3-4次；缓和一些，每天就可以按摩2次。按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴，可以帮助刺激肺部、心脏以及理血、宽中和胃；按摩下背部的肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴，可以刺激胆囊、健脾、和胃、化湿。三，靠墙站增加背部的肌肉力量，以缓解后背疼痛。背靠着墙站直，两侧的肩胛骨尽量向墙面靠拢，每次坚持3分钟左右，这样做有助于肌肉力量得到增长，能帮助预防和减轻后背疼痛。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-19 7645次

• 后背疼痛怎么办
  后背疼痛在生活中较常见，可见于很多疾病，有的疾病比较严重，如颈椎间盘突出、心脏疾病、消化道溃疡、肝胆结石、甚至是肿瘤等，这时需要去医院做全面检查确诊病因对症治疗。大部分患者背痛症状较轻，往往是由于背部受寒受凉、劳累、脊椎退行性改变、睡觉姿势不良引起的，这时可以口服芬必得胶囊，外敷舒筋活血膏药，配合物理理疗、针灸、推拿、按摩、拔罐都有很好的效果。
  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-21 2703次

• 后背颈椎痛怎么办
  颈椎的疼痛，特别是下颈段的疼痛，也常常会引起背部的肩胛背神经的压迫。这样也会造成背部的疼痛。治疗颈椎和后背部的疼痛，可以通过按摩和针灸来治疗颈部的斜方肌和竖脊肌以及背部的菱形肌，另外还可以通过配合口服中药葛根来进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-02-03 1501次

• 胆囊息肉引起后背疼痛怎么办
  胆囊息肉引起的后背疼痛，需要去医院检查患者是否有胆囊炎，正常情况下胆囊息肉不会造成后背疼痛的，只有胆囊炎可能会造成患者出现腹部以及后背疼痛的问题，可以去医院做肝胆部位彩超检查，检查评估胆囊炎的具体严重程度，然后在医生的指导下服用抗生素类的药物进行治疗，常见的药物有甲硝唑、左氧氟沙星等。如患者被检查出
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-26 760次

• 颈椎不好会引起后背疼痛吗
  颈椎不好有可能引起后背疼痛。一方面，颈椎的神经分布较为广泛。当颈椎出现病变时，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫或刺激周围的神经组织。其中一些神经分支会延伸到后背区域，从而引起后背的疼痛。例如，当颈椎间盘突出压迫神经根时，疼痛可能会
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-25 0次