在临床当中引起后背疼痛的原因有很多,颈椎病仅仅占了一小部分,首先要明确是否是颈椎病导致的,如果是颈椎病引起的,应该考虑是颈型颈椎病。首先,一定要积极的端正颈部姿势,不管坐着、站着、还是行走,身体的姿势最好都要像军人一样,但是也要注意一个姿势不能时间太长,时间长了很容易导致肌肉的痉挛,充血,水肿,局部酸性产物的堆积,血液循环不通畅,很容易引起疼痛加重。
适当的进行推拿,按摩,针灸,理疗,烤电,也可以使用活血的中药热敷烫洗,都能够有效松解黏连的瘢痕组织以及肌肉纤维,促进局部的血液循环,减轻局部的疼痛症状。平时还要适当的进行体育运动锻炼,能够有效增强后背部肌肉纤维的抗牵拉力度,减少后背疼痛发生的几率。