临床上并不存在肩周炎最佳睡姿的说法，常见的睡姿有仰卧位、健侧卧位、半仰卧位、抱枕辅助睡姿、定制睡眠辅助器具等。如果病情较为严重，建议及时就医。
1、仰卧位：
仰卧时，身体处于自然伸展状态，对肩部的压力较小。可以在头部和颈部下方放置一个合适的枕头，保持颈椎的自然曲度，同时在患侧肩部下方垫一个薄枕，使肩部稍抬高，有助于减轻肩部的压力。
2、健侧卧位：
向健侧侧卧时，患侧肩部在上，避免了患侧肩部受压。可以在双腿之间夹一个枕头，保持脊柱的自然曲度，同时在患侧手臂下方放置一个枕头，支撑手臂，减轻肩部的负担。
3、半仰卧位：
将上半身稍微抬高，呈半仰卧状态。可以使用多个枕头调整角度，使肩部处于较为舒适的位置。
4、抱枕辅助睡姿：
使用一个较大的抱枕，将其放在身体一侧，患侧手臂环抱抱枕。这样可以使肩部保持一定的外展角度，减轻肌肉紧张，同时避免肩部受压。
5、定制睡眠辅助器具：
对于症状较为严重的肩周炎患者，可以考虑使用定制的睡眠辅助器具，如肩部支撑垫等。这些器具可以根据患者的具体情况进行调整，提供更好的支撑和舒适度。
肩周炎的患者除了通过调整树脂以外，还需要遵医嘱服用布洛芬片、活血止痛胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗，利于疾病得到控制。
