来姨妈可以吃冰淇淋吗?

姨妈一般是指月经,来月经期间一般是不可以吃冰淇淋的。

月经是周期性阴道排血或子宫出血现象,在来月经期间患者可能会出现腹痛、困乏、乳房胀痛、手足发胀、背部酸胀、头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状,此时应该注意休息,注意保暖。而冰淇淋属于生冷的食物,在来月经期间吃生冷的食物会导致经血排出不畅,会诱发腹痛等不适症状加重,因此在来月经期间一般是不可以吃冰淇淋的。

在来月经期间除了不可以吃冰淇淋以外,也不可以喝冰镇的饮料及辛辣、刺激性食物,也不要进行剧烈的运动。同时来月经期间也不可以有性生活,如果发生性生活,容易引起子宫内的感染。在来月经期间患者可以吃一些温软、易消化的食物,如小米粥、鸡蛋糕、面片汤等,也可以吃一些红枣、阿胶等食物。

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