来姨妈可以吃蜂蜜吗

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医生主讲实录

女性在月经期间是可以吃蜂蜜的,蜂蜜是一种天然的营养品,具有润肺润肠的功效。它含有人体所需的优质糖分、维生素及矿物质,同时还具有解毒、抗菌、消炎等功能。

女性在月经期间,可以每晚喝一杯蜂蜜水,建议可以与加热的牛奶共同喝,有助于缓解经期不适,减少腹痛,预防感染。

蜂蜜是属于热性的,在月经期间要注意保暖,女性在任何时候都是可以少量的喝一些蜂蜜水的,既能够缓解便秘,排除毒素,又可美容养颜对女性有诸多的好处。

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