为你推荐

• 可以空腹吃香蕉吗

  不可以空腹吃香蕉。因为香蕉是高糖的水果，可以刺激机体的胃酸分泌，对于胃肠道都是不良的刺激，所以建议患者一般都在进食以后，两餐之间来吃一些水果，这样可以减少胃肠道的刺激，同时就是避免血糖的过度波动。所以建议在两餐之间，也就餐后一个小时到两小时以后少量的吃一些水果，作为餐食的血糖平衡的补充，可能更适合于正常的生理过程，所以不建议空腹吃香蕉。

  

  01:26
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 7905次

• 糖尿病人可以吃香蕉吗

  香蕉是属于老百姓喜闻乐见的一类水果，营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纤维0.9克、钙9毫克、磷31毫克、铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。因为它的甜度很高，所以很多糖尿病患者常常望而却步。其实香蕉的血糖指数并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情况下食用香蕉，标准是餐后血糖小于10毫摩尔每升，糖化血红蛋白小于7.0%，血糖稳定，短期内没有明显波动的情况下可以吃香蕉。由于香蕉含糖较多，所以吃的时候要减少分量。对于糖尿病患者来说，每天一根香蕉，其重量大约在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后会增加便秘的风险，患者要适当的注意，尽量吃熟香蕉。

  

  01:34
  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 8844次

• 大姨妈来可以吃香蕉么
  女性在来月经期间是可以吃香蕉的，吃香蕉并不会影响月经，香蕉中含有丰富的钾离子，可以促进肠道的蠕动有利于排便，香蕉还可以为机体提供营养，增强体质的。在来月经期间，水果方面并没有什么特殊的限制，但是吃水果的时候需要适量不易过量，也不要吃从冰箱里拿出来凉的水果，否则会影响月经的。在来月经期间，饮食方面不要吃过于辛辣刺激性的食物，由于来月经期间女性体质相对比较弱的，建议保暖，不要受凉，否则容易感冒的，也需要注意个人卫生，每天可用清水清洗外阴。
  语音时长 01:10”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-01-09 2446次

• 大姨妈来可以吃香蕉么
  来月经的时候除了特别凉的，特别辛辣刺激的，尽量不吃或者少吃，其他的都是没有禁忌的，香蕉是可以吃的，是安全的，没有问题的，月经正常的经量是二十到六十毫升，只要在这个区间就是正常，大于八十毫升就是月经过多，如果月经过多要就诊，检查是什么原因导致的，然后针对性的治疗。月经周期是28天加减七天，最短可以到21天，最长可以到35天，如果来月经都是按照同一个周期来，就是没问题的，就是正常的，假如说22天，22天，都是22天，就没问题，假如说35天，35天，每次都是35天，也是正常的。
  语音时长 1:10”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-04 12237次

• 来姨妈能吃香蕉吗
  来月经期间是可以吃香蕉的，但是什么东西都应该适量，不要吃太多。月经期间要注意休息，避免剧烈运动，注意保暖，不要着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食物。不可以喝冷饮，可以喝些热牛奶、红糖水等温热的饮品，注意个人卫生。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-10 1903次

• 大姨妈来可以吃香蕉么
  病情分析：来月经期间是可以吃香蕉的，但是吃香蕉也要适量，不要过量。而且吃香蕉的时候也需要注意是常温的，或者温用温水泡一泡，不要吃凉的香蕉。否则会影响经血的排出，导致痛经的。在来月经的时候需要注意不要吃过于辛辣刺激性的食物。意见建议：在来月经的时候，一定要注意保暖，不要受凉。需要用清水清洗外阴，不要清洗阴道，避免感染。适当的活动，多休息。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-07-27 1001次

• 来大姨妈可以吃香蕉吗
  月经期间，女性的身体经历一系列生理变化，饮食选择也显得尤为重要。许多女性在这一时期常常疑问，能否食用香蕉。实际上，月经期间适量食用香蕉是可以的，但需注意以下几点：香蕉富含多种营养物质，如碳水化合物、膳食纤维和维生素，这些成分有助于补充经期因
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-15 0次

• 来月经可以吃香蕉吗
  来月经的女性可适量吃香蕉。建议用量：100g（约1根）/天。女性在月经期间会出现身体抵抗力下降的情况，需要吃一些有营养的食物，香蕉中的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及多种微量元素，吃了之后可以为女性的身体补充营养，能够
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-06-07 0次