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• 来大姨妈前几天可以同房吗

  可以在月经前几天同房，但如果没有生育要求，暂时还不想要孩子，建议采取避孕措施，安全期不是绝对的安全，所以不要因一时疏忽导致意外妊娠。如果月经周期在平时是有规律的，那排卵日一般是在下一次月经来潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起怀孕，离排卵日越近，怀孕的可能性就越大，剩下的时间也就相对安全。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-19 7009次

• 来大姨妈可以骑动感单车吗

  不可以。动感单车是年轻女性比较热爱的一种运动，但是因为动感单车活动比较剧烈，有很多拉伸的动作，而月经期的时候子宫宫口比较松弛，如果剧烈运动的话会造成子宫内膜大片脱落，有可能会引起出血比较多，导致出血时间比较长，同时伴有血块等情况。还有骑动感单车以后，相对来说体力会下降，机体的抵抗力也下降的比较明显，同时有宫口松弛，可能会导致阴道的逆行感染。所以月经期间是禁止骑动感单车的，可以选择一些比较舒缓的运动，比如散步、瑜伽、太极，这些比较舒缓的运动，同时要注意月经期保持外阴的清洁，避免感染。在饮食上注意，不要服用一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也会刺激月经量变多。

  

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  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-16 5069次

• 大姨妈来可以吃香蕉么
  来月经的时候除了特别凉的，特别辛辣刺激的，尽量不吃或者少吃，其他的都是没有禁忌的，香蕉是可以吃的，是安全的，没有问题的，月经正常的经量是二十到六十毫升，只要在这个区间就是正常，大于八十毫升就是月经过多，如果月经过多要就诊，检查是什么原因导致的，然后针对性的治疗。月经周期是28天加减七天，最短可以到21天，最长可以到35天，如果来月经都是按照同一个周期来，就是没问题的，就是正常的，假如说22天，22天，都是22天，就没问题，假如说35天，35天，每次都是35天，也是正常的。
  语音时长 1:10”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-04 12239次

• 来大姨妈可以减肥么
  经期是女性特有的生理现象，这时体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁、郁闷或不专心，月经期体内水分很容易囤积，即使减肥也不见体重会减轻，所以在月经期要好好休息，生理期过后再进行减肥。所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的一至七天，成为瘦身福利期，月经的第七至十四天称为瘦身超速期，月经的第14至21天成为瘦身平快期，以及月经的第21至28天，称为瘦身缓慢期，在这四个阶段依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的，特别在瘦身福利期这段时间，可以减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、海带、鱼、葡萄等，搭配缓和的运动，到了生理期结束后的超速器和平快期，则是最恰当的减肥时机，生理期来之前的缓慢期可以增加运动量，为下一个生理期的减肥计划做准备，有效利用经期前后的最佳时期，才是减肥朋友应该学习和重视的。
  语音时长 2:07”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-14 1689次

• 大姨妈来可以吃香蕉么
  病情分析：来月经期间是可以吃香蕉的，但是吃香蕉也要适量，不要过量。而且吃香蕉的时候也需要注意是常温的，或者温用温水泡一泡，不要吃凉的香蕉。否则会影响经血的排出，导致痛经的。在来月经的时候需要注意不要吃过于辛辣刺激性的食物。意见建议：在来月经的时候，一定要注意保暖，不要受凉。需要用清水清洗外阴，不要清洗阴道，避免感染。适当的活动，多休息。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-07-27 1001次

• 大姨妈来能吃香蕉吗
  病情分析：大姨妈来了以后，在水果上并没有严格的要求，所以是可以吃香蕉的。但是香蕉属于寒性水果，不建议过多食用，尤其是有痛经症状的女性。意见建议：女性在月经期间，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充优质蛋白食物，包括蛋类，牛奶，瘦肉，同时要适当的休息，避免重体力劳动。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-04-01 3501次

• 来大姨妈可以吃香蕉吗
  月经期间，女性的身体经历一系列生理变化，饮食选择也显得尤为重要。许多女性在这一时期常常疑问，能否食用香蕉。实际上，月经期间适量食用香蕉是可以的，但需注意以下几点：香蕉富含多种营养物质，如碳水化合物、膳食纤维和维生素，这些成分有助于补充经期因
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-15 0次

• 大姨妈可以吃香蕉吗
  对于月经期间能不能吃香蕉的话题，建议如下：因为香蕉是寒性的，但那些身体虚寒者，就不能吃，因为香蕉是寒性的，伤阳气。香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，经期尽量少吃香蕉或者不吃。月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。由于香蕉富含维生素B6
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-09-26 31692次