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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7795次

• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

  02:09
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2612次

• 腰肌劳损怎么处理
  对于腰肌劳损的患者处理的方法是比较多，可以积极到正规医院的针灸推拿科进行一些理疗的办法，比如针灸，烤电，拔罐，按摩，就有利于腰肌劳损症状的改善。通常可以进行积极的揉法，捏法，滚法进行按摩，效果就非常不错。另外，对于这样的病人平时尽量不要弯腰拿重东西，最好戴个腰围带保护一下腰椎，避免久坐久站，避免过度的弯腰，再就是局部积极的进行热敷，通常用盐袋进行热敷。再就是对于这样的病人，还可以外用一些活血化瘀的膏药，比如伤痛舒，狗皮膏药，云南白药膏，活血止痛膏都是可以，口服一些止痛的药物来缓解病人腰痛症状，比如盐酸乙哌立松片，复方氯唑沙宗胶囊，布洛芬缓释胶囊，慢慢就会康复。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:13”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-22 1518次

• 腰肌劳损发作怎么办
  如果病人出现了腰肌劳损发作的情况：一、是要卧床休息，避免腰部受力活动，避免腰部受凉，避免腰部外伤，以免导致腰肌劳损症状加重。二、是在腰肌劳损发作以后，可以通过腰部热敷，针灸，艾灸，推拿，拔罐等疗法，来缓解腰部疼痛症状，疼痛明显时，可以配合非甾体类抗炎药物口服，来缓解腰肌劳损疼痛症状。三、是腰肌劳损症状明显时，也可以在腰部肌肉痛点处行封闭，或者是小针刀治疗，对于腰肌劳损发作疼痛症状减轻，有很好的帮助作用。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-03-02 1911次

• 腰肌劳损急性发作时可以热敷或按摩吗
  病情分析：腰肌劳损急性发作时可以选择热敷的方式，可以缓解腰椎肌肉紧张，可以帮助缓解疼痛的症状，也可以适当的按摩，促进局部的血液循环，但是急性期建议不要用力按摩。意见建议：腰肌劳损急性发作期一定要注意卧床休息，避免长时间过度的用腰活动，也可以选择消炎镇痛的药膏缓解症状，饮食清淡一些。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-13 802次

• 腰肌劳损急性发作怎么办
  腰肌劳损急性发作时可以口服止痛药，如洛芬待因片等，局部可以贴云南白药膏、氟比洛芬巴布膏止痛，必要时可以局部封闭治疗，也可以配合局部理疗等治疗。平时还是要以休息为主，尽量减少避免腰部活动，避免疲劳熬夜。
  李涛 主治医师解放军四七六医院

  2018-11-21 2301次

• 腰肌劳损怎么处理
  对于腰肌劳损的患者处理的方法是比较多，可以积极到正规医院的针灸推拿科进行一些理疗的办法，比如针灸，烤电，拔罐，按摩，就有利于腰肌劳损症状的改善。通常可以进行积极的揉法，捏法，滚法进行按摩，效果就非常不错。另外，对于这样的病人平时尽量不要弯腰拿重东西，最好戴个腰围带保护一下腰椎，避免久坐久站，避免过度
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 145次

• 腰肌劳损怎么热敷
  腰肌劳损如果要热敷，一般都是建议应用热水袋、热毛巾或者是盐袋来外敷，一般建议应用盐袋。因为盐袋里面主要是以粗盐为主，其盐的储热能力是比较强的，所以热敷的时候持续时间也相对比较强。一般腰肌劳损应用热敷，建议每天最好有两次，早晚各一次，每次热敷20~30分钟，能够促进局部的血液循环，促进局部一些慢性炎症
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 438次