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• 运动能治鼻窦炎吗

  鼻窦炎我们说有一部分病人，他的病因是因为全身抵抗力下降，这类病人可以通过运动，提高全身的抵抗力，这样可减少鼻窦炎的发作，所以说运动应该说有一定疗效。但是很多鼻窦炎，它可能不单单是这方面的因素，它这个病因比较复杂，有的人比如说他有一些感染的，过敏的因素，那这种过敏的因素，他是过敏体质，这种通过运动可能改善不了。还有一些病人，鼻腔结构发育有问题，有息肉，或者是说鼻甲肥大等等的，这些通过运动也不能改善。

  

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  梁莺 主任医师北京医院

  2020-03-20 5068次

• 提肛运动能治疗早泄吗

  提肛运动不能直接治疗早泄，但有辅助作用。提肛运动可以加强肛门周围肌肉和会阴区肌肉的力量，改善阴茎血流不足等问题，辅助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不过单做提肛运动的效果是有限的，出现性功能障碍还是应该及时就医。一般多做提肛运动对男性是有好处的，因为久坐会造成盆底下血液瘀滞，诱发慢性炎症，加重前列腺增生的症状。而做提肛运动可以改善盆底肌肉的血液循环，预防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-04 9590次

• 运动能降高血压吗
  对于高血压的患者，建议就是改善一些生活方式和行为，对于降压的效果是有疗效，对于不爱运动的患者，运动有利于减轻体重和改善胰岛素的抵抗，提高心血管的适应调节能力，可以稳定血压的水平，较好的运动方式就是进行低等强度和中等强度的等张运动。可以根据年龄和身体状况选择慢跑或者是步行，一般每周3~5次，每次30分钟~60分钟，当然对于激进性的高血压的过程中，不建议就是运动，最好是卧床休息，等血压稳定之后再进行运动调节。同时在饮食当中要减少钠盐的摄入，注意补充钙和钾盐，同时要减轻脂肪的摄入，限制饮酒，都有助于降低血压。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-28 6450次

• 运动能降血压吗
  运动是可以降低血压，长期规律的运动可以增强心肌收缩力，减轻体重，也可以降低血脂和血糖，长期的运动还可以改善患者的睡眠，有利于缓解患者紧张焦虑的情绪，这些都可以降低血压。高血压的患者应该进行适当的有氧运动，比如慢跑，快走，练瑜伽，游泳。高血压的患者除了进行适当的运动之外，还要避免过度劳累和紧张，保持愉悦的心情，在饮食上要低盐低脂，避免暴饮暴食。如果患者经过饮食和生活方式的调整，不能够使血压控制正常，还需要使用降压药物控制血压。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-21 6953次

• 运动能降血糖吗
  病情分析：科学证明，通过行之有效的运动是可以从一定程度上控制血糖的，因为运动过程中会消耗身体内的脂肪，从而达到减脂的功效，身体内胰岛素的需求量就会相对减少。意见建议：一旦身体内胰岛素的需求量减少，那么就可以在有效程度上控制血糖的升高，所以来说简单的运动是可以控制血糖的升高的。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2019-03-03 2704次

• 运动能降血压吗
  病情分析：可以肯定的是，运动可使高血压患者血压下降的。一方面是因为运动可以改善血管壁对缩血管物质的敏感性；另一方面，通过运动可以促进新陈代谢，起到调节血脂、软化血管的作用，起减重、舒缓压力，从而使血压下降的作用。有研究显示，当患者体重下降5-10KG时，收缩压可下降5-20mmHg，如能保持规律运动，血压可下降4-9mmHg。但是对于血压没有控制，尤其是高压在160以上的患者，剧烈运动可能增加心脑血管意外的风险，建议血压控制好之后再运动。意见建议：高血压的患者建议低盐低脂饮食，不要吃肥肉和动物内脏，注意休息，不要劳累，多运动，控制体重，戒烟限酒，保持情绪平和。
  童文娟 主治医师重庆市江津区中医院

  2020-08-18 1901次

• 运动能降血压吗
  运动能降血压，对于降低血压有一定的副作用，但如果患者血压较高，还需要在医生指导下应用药物治疗。血压升高的原因比较多，可能与遗传因素有关，也有可能是不良生活习惯导致，通常可以通过运动的方式进行改善，比如可以慢走、练瑜伽等，通过以上运动方式，能够加速体内的血液循环，会使血管扩张，从而能够达到降血压的作用
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-02-09 0次

• 运动能降血压吗？
  你是否知道，除了药物治疗，运动也是降低血压的有效方式？当我们谈论高血压时，往往首先想到的是药物和严格的饮食控制。然而，运动作为一种非药物治疗方法，其效果却常常被人们忽视。那么，运动究竟能否降血压呢？接下来，让我们一起深入探讨。运动降血压的科学原理主要基于以下几点：首先，运动能加速体内的血液循环，使血
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2024-10-15 0次