肩周炎怎么治疗最好最有效

肩周炎不存在怎么治疗最好最有效的说法，肩周炎的患者可以采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的疾病，可能是由于肩关节及其周围软组织发生退行性改变引起的，另外长期过度活动及姿势不良等也会产生慢性损伤。患者一般会有肩关节周围疼痛和活动受限等症状，需要及时就诊，明确病因，对症治疗。

肩周炎的患者可以在医生指导下应用非甾体消炎药治疗，以减轻症状，如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等，可以采取物理治疗来改善症状，如针灸、理疗等，如果症状持续加重，可以进行手术治疗来改善症状。

平时生活中注意防寒保暖，适当晒太阳，经常开窗通风，避免长期居住在潮湿的环境中，更不要淋雨受寒。饮食需清淡、营养均衡，避免进食辛辣刺激食物，如麻辣火锅、麻辣香锅等，以免影响恢复。