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• 小针刀能治骨质增生吗

  小针刀治疗骨质增生，效果也是非常不错的。为什么呢，刚才我们也提到过，那么针刀主要是解决，一些高张力点，那么骨质增生也是一样。比如我们常见的这个足跟的骨质增生。那么这是人的一个模型，足部的一个模型。那么一般骨质增生在这个地方，因为一般的来讲骨质增生。它为什么会出现增生呢，就是因为一个牵拉。异常的一个牵张力，那么这个力太大了从而产生一些负电的这么一个效应，我们叫压电原理。那么这个负电他就会吸引正电荷，比如我们钙离子是正电，那么由于它的高张力、高压力，能够产生一个负电。那么钙离子就沉积在这个部位。另外一个比如这筋膜的紧张，或者是肌肉的紧张。那么就会导致一些钙离子往这集中，从而产生一些骨质增生。那么针刀的原理，就是切割这个张力点，高张力的部分让它切割松弛以后，那么它的高张力去掉了，或者是高张力的这个部位松弛了，那么就不会产生一些问题了。所以一般来讲，骨质增生是不产生症状的，那么产生症状的只是因为，它会挤压到一些组织，或者是它会导致一些，其他软组织的一些炎症导致的一些问题。其实正常的骨质增生，一般的骨质增生，它一般不产生作用的，不产生病理作用的。那么针刀解决的，只是一个高张力的问题，牵拉力的一个问题。

  

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  宁煜 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-15 4144次

• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 6900次

• 骨质增生能跳广场舞吗
  如果病情稳定，疼痛等不适症状缓解，是可以考虑跳广场舞的，注意避免运动过量及患处受伤，以不出现疼痛为度，注意保护增生部位，避免受风、受凉及过度劳累，避免过度负重，比如搬运重物，举重物等活动是需要避免的。如果是关节部位的骨质增生，可以佩戴护膝，护踝进行活动，如果是脊柱部位的骨质增生，可以佩戴腰围，以保护增生部位。平时也可以进行增生部位的康复锻炼，以稳定、保护骨质增生的部位，预防病情的复发，比如膝关节部位可以锻炼股四头肌，如静蹲等。
  语音时长 01:23”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-08-04 1449次

• 肩周炎疼痛时能跳广场舞吗
  肩周炎主要是肩关节周围的无菌性的炎症性疾病，就是由于不良的生活习惯以及工作姿势或者肩关节的某一些炎症性病变，以及受到外伤之后所导致的，它会引起肩关节的疼痛，尤其是早上起床的时候，受凉的时候以及长时间受到压迫的时候，疼痛会比较明显。出现疼痛的时候就应该积极地注意休息，使用一些消炎镇痛药物进行对症治疗，比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多。这个时候如果再去进行跳广场舞的话容易导致肩关节的疼痛加重，因为在跳广场舞的时候胳膊是需要扭动的，但是这种摆动并不等同于肩周炎患者的肩关节的康复功能锻炼，所以疼痛是常常伴随的，但是对于肩周炎的恢复没有意义。
  语音时长 1:10”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-16 4521次

• 骨质增生能跳广场舞吗
  病情分析：骨质增生如果不严重可以跳，如果严重的时候不建议跳广场舞；跳广场舞运动量比较大，有些动作对关节和骨质增生的部位有冲击作用，这种情况有可能会加重疼痛，加重骨质增生的情况。一般骨质增生在不太疼痛时进行轻微的肌肉力量锻炼，或者比较温和的有氧运动，像散步等效果更好。意见建议：骨质增生还要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食，以免影响钙质的吸收，加重骨质增生的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-06-16 1302次

• 静脉曲张能跳广场舞吗
  病情分析：静脉曲张的患者可以适当的跳一跳广场舞，但是不宜过度劳累，要注意休息，适当的跳一跳广场舞，可以起到锻炼身体的作用。但是过度的锻炼，会造成血管的压力升高而加重静脉曲张的程度，所以一定要注意休息，掌握好尺度。意见建议：建议静脉曲张的病人平时一定要注意休息，如果症状比较轻，可以通过穿弹力袜等方式来帮助疾病的恢复，如果症状严重，建议及早手术治疗。
  陈俊华 主任医师锦州市中心医院

  2020-08-19 1604次

• 滑膜炎骨质增生能跳广场舞吗
  滑膜炎骨质增生患者一般能跳广场舞，注意控制好运动时间即可，患病后也应及时进行治疗。滑膜炎、骨质增生都属于发生在骨关节的疾病，患病后均会导致患者出现不同程度的关节肿胀、疼痛、动受限等症状，对于机体有一定的影响和危害，均应及时进行治疗，滑膜炎、骨质增生患者一般能跳广场舞，广场舞属于有氧运动方式，跳广场舞
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 113次

• 膝盖轻微骨质增生可以跳广场舞吗
  患者膝盖轻微骨质增生一般可以跳广场舞。膝盖轻微骨质增生可能是因为关节部位出现了退化或老化，或者是因为关节局部异常受力，经过反复的刺激导致了骨质增生。还有可能是因为类风湿关节炎、痛风等免疫疾病所诱发的骨质增生。如果膝盖轻微骨质增生的患者没有任何不适症状，通常可以跳广场舞，建议患者跳广场舞的时候，动作轻
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 111次