如何防治骨质疏松

首先说下预防,日常生活中保持良好的作息规律,营养均衡,适当的补充维生素D和钙,坚持合理的锻炼,都能有效预防骨质疏松。治疗骨质疏松最好到正规的医院做一个全面的检查后,积极配合治疗。

骨质疏松多发于中老年群体,严重影响老年人的生活质量。推荐超过55岁的朋友,每一到两年到医院检查一下骨密度,及时了解骨骼的状况,能做到早发现早治疗。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测