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• 怎样预防乳腺增生

  乳腺增生确实是目前最为常见的一种乳腺疾病。平常我们应该从哪些方面注意，能够预防，我觉得应该从以下的几个方面，第一个最主要的，我觉得从情绪怎么样调整自己的一个情绪，保持最佳状态，尽量不要着急生气，这是最主要的第一点。保持一个良好的情绪，第二点就是比较好的一个生活习惯、生活方式。也就是尽量的不要去熬夜，保持一个生活的规律，避免一些饮酒，吃一些油炸食品。还有雌激素水平比较高的咖啡、饮酒等等，这都是要注意的。第三个就是饮食的习惯，主要建议大家多吃一些新鲜的蔬菜、水果、海带这些可以多吃，这是要注意的。第三点要建议大家多去运动，因为运动可以使人保持一个比较好的心情，从而也可以使内分泌紊乱得到一个很好的调整，这样也可以使乳腺增生明显的一个减轻，这是最主要的这么几个方面。另外一个就是日常生活中像胸罩的佩戴、大小合适包括一些材质的选择，包括佩戴的时间等等，这几个方面也要注意。

  

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  韩建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-02-24 3129次

• 怎样预防乳腺癌

  怎么样预防乳腺癌，在我们日常生活中，一定要注意这种平衡，均衡的这种饮食，适当地控制高脂肪，和一些动物内脏的这种摄入，加强体育锻炼，减少肥胖的发生，这样对于我们预防乳腺癌，是有一定的帮助的。另外一个，对于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂养，母乳喂养能够降低，乳腺癌的这种发生率，还有一种是什么情况呢，就是避免这种射线，减少不必要的这种放射线的照射，加强放射线的防护工作，这样能够有效地避免这种，乳腺癌的这种高危的发生。还有一个就是我们有一些妇女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要积极治疗乳腺良性的疾病，这样能够控制，有可能出现的恶变情况，还有一个就是四十岁以上的妇女，就应该学会自查的方法。这样就可以早期地去发现，乳房的这种包块、结节。如果乳房当中出现，一个包块、肿物、皮肤增厚，或者炎性改变的时候，我们一定要到医院去做体检，这样才能够分辨出疾病的性质，到医院去做体检的目的，早期地去诊断它，这样才能够更早期地治疗它。

  

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  胡凤山 主任医师北京中医医院

  2019-12-30 4076次

• 怎样预防乳腺肿瘤
  生活上养成良好的作息习惯，避免熬夜，饮食上增加蔬菜水果的摄入，减少高脂肪、高蛋白的食物摄入，减少辛辣刺激的食物摄入，控制体重，避免肥胖，适当的体育锻炼有助于降低乳腺肿瘤发生的概率。乳腺肿瘤属于临床上比较常见的疾病，分为良性肿瘤和恶性肿瘤，部分的良性肿瘤可以进展为恶性肿瘤。所以发现乳腺肿瘤首先要明确病理性质，良性肿瘤单纯的手术切除就能够达到治愈，恶性肿瘤常常需要手术联合化疗，放疗，靶向等治疗才能够取得比较好的疗效。
  语音时长 01:08”
  王坤 副主任医师宿州市立医院

  2021-01-11 1410次

• 怎样预防肠道肿瘤
  引起肠道肿瘤的因素很多，目前已知的因素里面我们可以控制的包括以下几个方面，也就是我们需要预防的措施。第一个，就是饮食习惯。不好的饮食习惯容易导致胃肠道的癌肿的发生，像长期腌制的食品，发霉的食品这些比较容易导致肠道出现肿瘤，因此，我们在饮食过程中一定要注意避免吃使用腌制的高盐食物或者是发霉的食物。第二，生活喜习惯。吸烟的患者肠道肿瘤的几率大大的增加，因此预防肠道肿瘤我们首先就要戒烟。第三，环境问题。污染的环境可以导致肿瘤的发生。特别像饮用污染的水源以及污染的蔬菜、水果、粮食，这些都可以导致肠道肿瘤的发生。预防上我们主要是尽量减少吃污染水源以及污染的蔬菜水果。
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  邓涛 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-01 2230次

• 怎样预防肠道肿瘤
  病情分析：通常情况下病人可以通过保持心情的舒畅，养成良好的作息时间和饮食习惯来预防肠道肿瘤这种疾病，在日常生活中病人应该多吃些富含营养的食物，提高自身的抵抗力和免疫力。意见建议：建议病人在饮食上一定要少吃一些熏烤腌制或者腐烂变质的食物，然后辛辣刺激的食物也要避免，应该注意清淡和易于消化为主。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-01 1001次

• 吃什么预防乳腺肿瘤
  病情分析：在日常生活中吃一些低糖低盐低脂肪的食物是能够预防乳腺肿瘤的，平时也可以吃一些木耳、香菇、胡萝卜、西红柿、西兰花、黄瓜等新鲜的蔬菜来进行预防乳腺肿瘤。意见建议：建议病人平时要均衡饮食，最好是多坚持做一些体育锻炼来增强体质，要时刻注意保持平和的心态。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-05-10 1001次

• 怎样预防肠道肿瘤
  一般可以通过调整饮食、加强锻炼、戒掉不良嗜好等预防肠道肿瘤。1、调整饮食：在日常生活中，患者一定要控制好饮食量，避免暴饮暴食，以免加重肠胃负担，要多吃新鲜的水果蔬菜，比如白菜、西红柿、雪梨、苹果、香蕉等，避免吃油腻辛辣的食物，比如肥肉、炸鸡、辣椒等，良好的饮食习惯对身体健康有一定好处。2、加强锻炼：
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-06-30 0次

• 怎样预防乳腺炎
  引起急性乳腺炎的原因有很多种，但是临床上最多见的，还是乳汁淤积所引起的。所以想预防乳腺炎，最主要的措施就是保持乳汁通畅。每次给孩子喂奶的时候，应当尽量的让婴儿把乳汁吃干净。如果乳汁分泌比较多，婴儿不能够完全吃净的话。应当把剩余的乳汁挤出或者用吸奶器吸空。不要让乳房长期存留的乳汁。有的哺乳期妇女，由于
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-03-11 2577次