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• 高血压怎么办

  得了高血压我们所要面临的问题就是，面临的治疗的目标就是降压，得了高血压就要把血压降下来，这就牵扯到高血压如何降压的问题。有两方面的措施需要来处理，首先是生活方式的改善，第一首先要限盐。限盐就是指的每天盐的数量，不能超过6克或者说是更低，要清淡饮食、高纤维素的饮食。因为盐吃得越多，水钠潴留也越多，就容易得高血压。除了饮食控制之外以后要多运动，要减脂减重。如果是一个体重非常大的病人，他的高血压就是很难控制，我们希望病人能把体重减下来，体重减下来的目的，肯定能达到少吃药，甚至不吃药的一个结果，所以控制饮食，加上体育运动的锻炼，是非常重要的。除此之外生活方式还包括开朗的生活方式，要保持心情愉悦，要一个充足的睡眠。不能说是每天都很紧张，晚上休息不好，一种烦躁的紧张的这种情绪，处在这种紧张的烦躁的情绪之中，如果这样的话，你的血压就是很难控制的，这个是高血压治疗的基础。传统上一般来说，如果说是你是猝发性的高血压，意思就是说你刚刚发现高血压，但血压又不是很高，那我们可以先做这种生活方式的改善，生活方式的改善观察三个月以后，如果三个月以后，血压还不能得到有效的控制，比如说让做三个月的生活方式的改善，你这三个月体重没有减下来，这三个月工作方式还是那样，还是非常紧张、非常焦虑，那你的血压肯定是下不来。那就要选择口服降压药物，口服降压药物现在包括：钙离子拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂、利尿剂还有α受体阻滞剂，不同的患者需要选择，根据自己的情况，选择不同的降压药物来进行治疗。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 37892次

• 高血压心悸怎么办？

  高血压合并心悸，主要有这么几方面的原因：第一，患者的心率比较快，用的药可能没有控制心率的药物。第二，用了地平类的降压药，这类药本身会引起来心跳快，心悸的发作。第三，高血压患者本身也存在着心律失常，比如各种早搏，或者是其他的心律失常。所以高血压心悸，我们在用药方面，要首选能控制心率的降压药，在控制血压的同时，也能很好的控制心率，也能预防心律失常，对患者的心率有很好的控制作用。当然最好是做一个24小时的动态心电图，看一下心悸、心律失常的发生情况。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-21 3807次

• 长期轻度高血压怎么办
  对于任何的高血压患者，最主要的治疗原则就是注意将血压达标，将血压控制在正常范围，对于长期的轻度高血压一般是见于原发性高血压。在治疗方面，首先应该积极地改善生活行为方式，降低体重控制肥胖、戒烟、戒酒、控制好血糖，在饮食方面要注意清淡饮食，低盐、低脂饮食，避免暴饮暴食，适当的补充钾盐以及钙剂。还有要注意减轻精神压力，保持心理平衡，适当的锻炼身体，要根据自身的身体情况，适当地选择运动方式，比如可以选择慢跑、快走、打太极拳、游泳、骑自行车等，坚持长期的锻炼，有利于改善血管弹性、降低血压。但如果通过积极的生活行为方式的改正以后，血压仍然高，就建议选择长效的降压药物来平稳的控制血压，常用的降压药主要有氨氯地平、硝苯地平控释片、倍他乐克缓释片、贝那普利、厄贝沙坦等。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-01 3385次

• 轻度高血压怎么办
  轻度高血压如何治疗，首先是通过饮食生活方面的调整，注意清淡饮食、低盐、低脂饮食，每天严格的限制钠盐的摄入量，注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免暴饮暴食，此外要注意饮食规律。第二就是要适当的锻炼身体，通过身体的锻炼，一般情况下需要每天锻炼三十分钟以上，选择有氧锻炼可以选择慢跑、快走、打太极拳、做广播操都是可以的。这样能够促进血液循环改善血管弹性，有利于血压的降低稳定。第三要注意避免不良的生活习惯，要戒烟限酒，规律作息，不要熬夜，讲究心理平衡，避免情绪波动。在生活行为改变的基础上要注意监测血压；如果说血压仍然偏高，那么这种情况就需要口服降压药治疗，一般情况下都是建议口服长效降压药。当然要根据患者的年龄、血压的特点来选择，一般都是选择长效的钙离子拮抗剂，以及长效β受体阻滞剂适当的加利尿剂来控制血压。
  语音时长 1:19”
  高秋 副主任医师宜兴市人民医院

  2018-10-25 5859次

• 长期高血压怎么办
  长期高血压一定要去医院接受正规的降压治疗，这个一定要引起重视，因为早期血压高没有很明显的症状，长期血压高，可以引起心，脑，肾等重要器官的损伤，严重的可以危及到生命，所以高血压的患者一定要引起重视，不可忽视了，一定要积极的治疗。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-03 1602次

• 长期有高血压怎么办？
  病情分析：对于长期存在的高血压，建议患者要积极配合生活方式干预改善，以及口服药物治疗，将血压尽可能的控制在一个相对理想的范围之内，这样才有助于更好的预防高血压相关并发症的出现。意见建议：建议患者要注意按时规律服用降压药，优选一线长效降压药，代表性的药物有替米沙坦、非洛地平、培哚普利等。同时建议患者要注意定期复查，这样才有助于明确目前血压是否控制合理，有没有出现高血压相关并发症，建议患者可以定期化验血常规，尿常规，大生化，并且进行心电图，心脏彩超，头CT的检查。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-03-04 801次

• 轻度高血压怎么办
  轻度高血压也就是说血压超过了正常血压的上限，但没有达到2级高血压的水平。轻度高血压可能跟很多因素有关，比如遗传因素、平时不注意运动锻炼、经常熬夜、体重超标或肥胖、生活或工作过于紧张等等，都可以导致血压的轻度升高。如果这个时候不采取相应的措施控制，血压很容易升高，如果血压控制不良，可以引发心脑血管疾病
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-05-10 6794次

• 长期有高血压怎么办？
  长期性的高血压要先看一下血压的具体数值，看是不是在一级、二级或三级，有没有伴随着危险因素和靶器官的损害，确定好分层，再针对性的用药和生活上的干预措施。临床上常用的就是β受体阻滞剂，比如美托洛尔，阿替洛尔；还有钙通道的阻滞剂，硝苯地平，氨氯地平等；还有血管紧张素转换酶抑制剂，卡托普利，贝那普利等。在生
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 79次