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• 补肾的食物都有什么

  补肾的食物非常多，那补肾究竟可以吃什么样的食物呢？在中医上，通常认为黑色入肾，因此，补肾可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等，具有补益肝肾、养血益精的功效，主肝肾不足所致的头晕耳鸣、腰膝酸软等。还有枸杞，具有滋补肝肾，益精明目的功效。用于虚劳精亏，腰膝酸痛。再比如羊骨，性温，味甘，能补肾，强筋骨。虽食物有一定的补肾作用，但是对于严重肾虚的患者来说效果甚微，还是需要药物治疗。如果患者出现腰膝酸软，总是觉得直不起腰；或者盗汗严重，早晨起来衣服湿透，这种情况下需要食物和药物搭配补肾。除了刚才所说的食物外，还可以在医生的指导下选择温肾苏拉甫片来温补肾阳，减少肾虚给患者带来的不适感。与此同时，患者还可以适当地做一些运动，比如慢跑、快走等，加强身体的锻炼，并规律性生活，避免性生活过于频繁而加重肾虚的症状。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2021-10-18 1490次

• 高嘌呤食物都有哪些

  高嘌呤食物一般都有虾、扇贝、螃蟹、沙丁鱼、鱿鱼、鳝鱼、蘑菇等。临床上高嘌呤食物最常见的是带壳类的海鲜或者是河鲜，就是常说的虾、扇贝、螃蟹等类食物，都是属于含嘌呤比较高的食物。还有些特殊的食物，比如沙丁鱼等，都属于高嘌呤的食物，还有就是比如鱿鱼、鳝鱼等，都叫高嘌呤的食物，还有所有菌类都属于高嘌呤食物，包括蘑菇等。如果有尿酸升高的情况下，都不建议患者食用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-25 66690次

• 脂肪少的食物都有什么
  瘦肉以及青菜类的食物含脂肪都是比较少的，特别是牛肉等。吃一些脂肪少的食物，对于老年人是比较有利的，可以降低血脂，并且对于心脑血管疾病有一定的预防及治疗作用。另外，吃了一些脂肪之后，一定要及时的锻炼身体，将脂肪消耗掉，这样才能保持健康的体魄。另外，无论吃什么食物，运动都是非常重要的，不能不运动，单纯依赖减少食物来控制体重，这样对身体也是不利的。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
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  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-10 2851次

• 脂肪炎都有什么症状
  脂肪炎是皮下脂肪层，非化脓炎症性的皮肤病的总称。皮下脂肪层，由脂肪细胞构成的小叶及小叶间的结缔组织间隔所组成。按炎症的主要发生部位，可将脂肪炎分为小叶性的炎症和间质性炎症两大部分。临床上缺乏特异性的以红色和棕色的皮下结节，斑块多见，数目不定，压痛，皮疹可发生在全身的各处，以双下肢及臀部多见，病程多缓慢，预后可留有色素沉着，以及不同程度的萎缩情况。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-09-14 6573次

• 脂肪少的食物都有什么
  病情分析：脂肪含量少的食物很多，比如蔬菜水果类食物，黄瓜，西红柿，青菜，菜花，苹果，梨，桃，西瓜，冬瓜等等。还有豆类食物，豆芽，豆腐，豆皮，黑豆，红豆等等，谷类食物，玉米，燕麦，荞麦等。意见建议：食物的饮食要合理搭配，营养要均衡。同时要注意烹饪，以蒸煮炖烩为主，少油少盐，不能煎炸，油炸，会提高食物的热量，提高甘油三酯及胆固醇的含量。饮食要适量，不能暴饮暴食，也不能过度饥饿，每餐7分饱左右，建议少食多餐。还要配合适当的运动，才能有效的控制体重。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-25 1402次

• 高热量高脂肪的食物都有哪些
  高热量高脂肪的食物有炸鸡、巧克力、披萨、软糖蛋糕等。建议平时尽量少吃高热量高脂肪的食物，长期食用高热量、高脂肪的食物，不仅会导致人肥胖，还容易导致人血脂偏高，从而影响身体健康。建议在吃完这些高热量、高脂肪的食物后，一定要加强体育锻炼。建议您可以通过有氧运动和慢走来消耗热量。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-27 4502次

• 脂肪少的食物都有什么
  脂肪少的食物有很多，如我们经常食用的苹果、桃、梨、西瓜、芹菜、菠菜、茄子等新鲜水果及蔬菜。此外，大米、玉米、小麦、馒头等脂肪含量也极低。平时应均衡膳食，避免挑食，以保证各种营养物质的摄入。尽量少吃油腻、刺激性的食物，以免导致消化系统疾病。此外，还应进行一定的体育活动，以促进营养物质吸收。
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-11-26 0次

• 苦寒的食物都有什么
  苦寒的食物一般有苦瓜、苦菜、芦荟等，要注意不可以过量吃以上食物，否则有可能会引起身体不适。1、苦瓜：苦寒食物一般是指有苦味，并且寒凉的食物。苦瓜就属于苦寒食物，适当吃虽然可以帮助身体补充膳食纤维、维生素等各种营养物质，但过量吃容易引起胃寒。2、苦菜：含有比较丰富的蛋白质、膳食纤维、铁、铜、锌等营养物
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-02 0次