晚上睡觉突然醒了就睡不着了

晚上突然醒了就睡不着了可能是生理因素导致的，也有可能是病理因素的原因，比如神经衰弱，患者可以通过调整心态以及服用药物的方式改善。

1、生理因素：如果患者最近一段时间工作以及生活压力比较大或者是思虑太多，使精神一直处于紧张的状态，从而出现晚上突然醒了就睡不着了的情况，患者可以适当的调整心情，心情得到放松以后，晚上突然醒了就睡不着了的情况会慢慢得到改善。

2、病理因素：神经衰弱，神经衰弱与长期精神紧张、心情焦虑有一定的关系，患病以后会导致患者出现失眠多梦、精神萎靡、精神容易兴奋、脑力易疲劳、心情烦躁以及精神活力下降的症状，部分患者在晚上睡觉的时候会出现突然醒了就睡不着了的情况，可以在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片以及维生素B6等药物进行治疗。

在治疗期间可以适当的多到户外锻炼身体，释放心中的压力。