去看高血压病人,我们最好是买些水果,水果含有丰富的维生素,给高血压病人吃能够补充营养,而且能够有助于血压下降,比如可以买一些苹果、雪梨、葡萄、香蕉,这些不仅能够降血压,而且有润肺通便的作用。
还可以买些山楂、猕猴桃,猕猴桃它有降脂、降压的作用,以及火龙果它是一个低热量的水果,含糖分也少,是高血压病人比较适合吃的水果,不要买一些高脂肪,高热量的食物给高血压患者,可以买一些蛋白粉,高蛋白质的饮食以及鸡蛋、牛奶等。
去看高血压病人,我们最好是买些水果,水果含有丰富的维生素,给高血压病人吃能够补充营养,而且能够有助于血压下降,比如可以买一些苹果、雪梨、葡萄、香蕉,这些不仅能够降血压,而且有润肺通便的作用。
还可以买些山楂、猕猴桃,猕猴桃它有降脂、降压的作用,以及火龙果它是一个低热量的水果,含糖分也少,是高血压病人比较适合吃的水果,不要买一些高脂肪,高热量的食物给高血压患者,可以买一些蛋白粉,高蛋白质的饮食以及鸡蛋、牛奶等。
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