长期高盐饮食会导致高血压吗

长期高盐饮食有可能会导致高血压，因为高盐饮食会导致血液里面的钠离子明显增加，导致血浆渗透压升高，为了让血浆渗透压变得平衡，血管会摄入更多的水分，当血管内的水分增加时，就会导致血压升高。所以平时在生活中要养成良好的饮食习惯，保持低盐、低脂肪饮食，有效的预防高血压的发生。

长期高盐饮食导致的高血压，患者可以使用钙通道阻滞剂扩张血管降低血压，比较常用的是舒平喜盐酸马尼地平片，这个药物降压效果是比较平稳的，药物副作用相对较小。如果单用效果不好还可以联合利尿剂进行治疗。在用药期间要遵医嘱使用，不要随意停药，在治疗之后要密切关注血压的变化，定期测量血压，发现血压波动情况及时就医诊治，避免因为血压波动较大引起血管破裂，造成不良后果。

高血压的患者在平时饮食上要控制钠盐的摄入，多吃一些含钾丰富的蔬菜水果。平时积极地参与各项适宜的体育运动和体力劳动，保持体重在正常的水平。合理安排平时的工作，在工作过程中要劳逸结合，不要劳累，夜间要保证充足的睡眠时间，情绪要保持稳定。不要吸烟，也不要过多地饮酒，保持血糖、血脂水平合理范围。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

长期高盐饮食会导致高血压吗

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