打鼾是正常吗？

打鼾是睡眠期间由于气流不畅，高速气流冲击气道而发出的声响。打鼾的主要原因是由于睡眠时，尤其是深睡眠时全身肌肉松弛，使悬雍垂下垂，受到呼吸时气流的冲击而发出的声响。此外，呼吸道受阻，如慢性阻塞性肺气肿，肥胖尤其是颈部肥胖者都是打鼾形成的原因。

大约有50%的人睡眠时有打鼾，打鼾本身并无很大的危险性，一般不会影响打鼾者本身的睡眠和健康，但可干扰他人的安宁。个别打鼾严重者可能是睡眠呼吸暂停综合征的最初阶段。

另外，肥胖患者随着体重的增加，口咽部气道便进一步狭窄，从而发展为睡眠呼吸暂停综合征。这些患者常在夜间憋醒，睡眠质量下降，醒后感觉乏力，昏昏欲睡，长期下去，体内严重缺氧和二氧化碳潴留，易引起严重的心脑肺等并发症。此外，服用含酒精的饮料和精神安定剂、催眠剂、抗组胺类药物等，均可加重打鼾。因此，重度打鼾者应到正规医院做鼻腔、口腔、软腭、咽喉及颈部检查，以尽早防治此类疾病。

打鼾是正常吗？

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