睡觉打鼾是怎么回事

睡觉打鼾概述：

在呼吸时，气流要通过口腔、鼻腔、咽腔等部位才能进入气管。人在熟睡时会神经兴奋性下降，会存在软腭、舌根松弛、塌鼻、咽狭窄等情况，会导致呼吸道气流受阻。随着胸廓扩张肺内负压增大，吸入气流的速度加快，时间延长，进一步造成鼻咽部黏膜干燥，气阻增加使上气道壁受到过强的震动，从而产生打鼾的噪声。有的人在过度劳累或饮酒后睡觉时会偶尔打鼾，侧卧位即减轻。

打鼾的症状：

轻度打鼾的患者跟正常人相比呼吸音较粗重，逐渐发展到几乎晚上睡觉时鼾声如雷，受体位变化的影响不大的情况。随着年龄的增长，鼾声出现高低不均，且伴有间歇，表明已经出现睡眠呼吸暂停，这时呼吸暂停多在仰卧位及快动眼等特定的睡眠期出现。随着病情逐渐发展，整个睡眠过程中皆有呼吸暂停发生，出现白天嗜睡、记忆力下降等典型症状。严重者出现呼吸衰竭、心脏增大、心律失常等并发症，甚至可发生睡眠时突然死亡。

治疗打鼾的方法：

一般治疗：锻炼身体，睡觉时尽量侧睡，不要仰卧睡，同时应戒烟戒酒，避免过度劳累。有些患者是因肥胖导致，需要通过积极的运动、控制饮食、减轻体重以改善症状。

医学治疗：

第一，无创呼吸机的治疗，在夜间睡觉时应用呼吸机，产生一定的压力，打开狭窄的气道，保持气道通畅，以免出现打鼾。

第二，积极治疗基础疾病，可以进行手术治疗，适用于有明确的上呼吸道狭窄的患者，包括鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等。

第三，口腔矫治器治疗，适用于下颌后缩的下颌畸形的患者。

以上内容仅供参考