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• 一天只吃一顿饭的危害

  一天只吃一顿饭的危害主要有：第一，营养不良，一天只吃一顿饭，会造成机体长期营养摄入不足，而导致营养不良，体质衰弱，还会导致机体免疫功能的下降，各脏器功能的减退。第二，对胃的影响，长期空腹会引起胃酸的过度分泌，胃壁因为胃酸的长期腐蚀，会造成胃溃疡的疾患。第三，长期只吃一顿饭会影响胆囊的收缩和排空，胆汁长期淤积在胆囊内会造成胆囊结石的疾病。第四，针对女性长期只吃一顿饭，会造成内分泌的紊乱，月经的不调，对女性的生育功能会造成一定的影响。在此还是推荐要三餐定时定量，规律的饮食，而且建议要选择高蛋白，高维生素，适当热量的食物来维持。还建议细嚼慢咽，适当的饮水。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 15018次

• 为什么一绷脚就抽筋

  一绷脚就出现抽筋症状的常见原因有以下几种：第一、低钙血症，病人患有严重的低钙血症时绷脚就可能会出现腿部抽筋的症状，严重时即使不绷脚也会在夜间出现腿部抽筋。化验离子浓度会发现明显降低，及时补充钙离子会使症状得到缓解。第二、腿部肌肉发生外伤、受凉或者严重劳损等可以导致肌肉兴奋性敏感度增高，绷脚时会引起抽筋症状，经过及时处理能使症状得到缓解。患者出现一绷脚就出现腿部抽筋应及时诊断、及时治疗，避免症状反复发生，否则容易引起腿部肌肉萎缩，以及肢体不能正常负重行走，会严重影响病人的生活、工作、运动，平时生活中也应及时补充钙剂，避免发生低钙和骨质疏松等。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-09 3202次

• 一天吃一顿饭能减肥吗
  现在有好多女孩子每天都是吃一顿饭来控制体重，每天吃一顿饭到底会不会瘦，每天只吃一顿饭，一个月能瘦多少斤。进食后差不多三到四个小时食物就会被消化完，这个就进入空腹前期，12到16小时候进入空腹期，每天只吃一顿饭就是利用空腹前期及空腹期增加瘦激素分泌量，延长其作用时间，相当于节食减肥，从而达到减肥的目的。一般来说正常的进餐，不暴食、暴饮的情况下，每天只吃一顿饭，一个月大约能瘦十斤左右，不过这种对身体的伤害是非常大的，而且恢复饮食后容易出现反弹的现象，并不是健康有效的减肥方法，是不值得推荐的。长期每天只吃一顿饭的危害，为了避免囤积脂肪，按时吃饭是很重要的事情，还是为了健康，也是为了长期的瘦身效果考虑。每天只吃一顿饭来减肥对胃的伤害是比较大的，人在饥饿的情况下肠胃会分泌更多的胃酸，传递饥饿的信息，如果没有及时地进食，而是继续长时间的空腹就会出现胃酸过多，造成营养不良等情况。要减肥还要以科学的方法适当的体育锻炼，以免给身体造成不良的影响。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 97081次

• 减肥期间吃了一顿夜宵
  减肥时间吃夜宵偶尔吃一顿是没有问题的，还有利于身体的减脂。简单说一下原因，这是因为长期处于运动减脂和食物摄入不足的状态，身体长期这样可能是会导致瓶颈的原因之一，因为身体有保护机制不会让你无休止的瘦下去，可能还会努力的保护脂肪。偶尔吃一顿是告诉身体你并没有抑制饥饿，会继续提高你的代谢，来消化这些食物，减肥的时候要多注意自己的饮食与作息的规律，减肥不是绝食，还是要吃饭的，我们可以吃一些，易消化的含脂肪少的营养高的食物。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 84288次

• 为什么一顿饭不吃就全身发抖
  病情分析：一顿饭不吃就出现全身发抖，这种情况一般是低血糖引起的。患者在饥饿时有可能会出现血糖降低，在低血糖时有可能会出现全身发抖，心慌，胸闷，全身汗出等症状。如果不及时的补充葡萄糖，还有可能会出现意识障碍，甚至出现生命危险。意见建议：出现这种情况，首先可以口服葡萄糖水，或者适量吃一些馒头，面包，零食等，以缓解症状。如伴随其他症状，还需要及时的到医院完善相关检查，并进行积极的治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-04 17905次

• 一天只吃一顿饭能减肥吗
  一天只吃一顿饭能减肥，但是会导致减肥过度，引起营养不良、贫血或者是其他疾病，建议您最好要选择合理的方式，比如说运动锻炼等。饮食的话可以适量，但是不能完全节食，也容易反弹。饮食的话，你要注意少吃油腻辛辣和甜食，多吃蔬菜水果，多喝水。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-25 4202次

• 一顿饭不吃就虚弱无力正常吗
  如果没有其他症状，一顿饭不吃就虚弱无力一般正常，如果出现其他疾病症状，一顿饭不吃就虚弱无力一般不正常。吃饭可以为人体补充营养，提供能量，一日三餐应按时进餐，如果不吃饭就无法使机体摄入足够的营养，无法为身体提供充足的能量，从而容易引起周身无力的症状，表现为一顿饭不吃就虚弱无力，通常为正常的生理现象，是
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-26 37次

• 一顿饭胖2斤多久恢复
  一顿饭胖2斤通常需要1天到2天的时间恢复，与个人的代谢速度以及运动量有关。如果在进食时摄入了过多的热量，热量无法排出体外会形成脂肪堆积在体内，导致身材肥胖，因此一顿饭摄入热量过多可能会出现一顿饭胖2斤的情况。可以通过控制摄入量以及增加运动量的方式进行改善。如果个人体质比较好，基础代谢比较高，而且在这
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次