一天只吃一顿饭能减肥吗

女, 26岁

2018-12-25 4299次

病情描述:

一天只吃一顿饭能减肥吗

医生回答

病情分析:

一天只吃一顿饭能减肥,但是会导致减肥过度,引起营养不良、贫血或者是其他疾病,建议您最好要选择合理的方式,比如说运动锻炼等。饮食的话可以适量,但是不能完全节食,也容易反弹。饮食的话,你要注意少吃油腻辛辣和甜食,多吃蔬菜水果,多喝水。

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