预防甲流的方法

甲流一般是指甲型流感，预防甲型流感的方法包括注意佩戴口罩、加强体育锻炼、提前接种疫苗等。

1、注意佩戴口罩：

甲型流感可以通过呼吸道飞沫传播，在外出时注意佩戴口罩，能够有效的减少空气中含有病毒的飞沫进入体内，起到预防的效果。

2、加强体育锻炼：

日常生活中坚持每天进行体育锻炼，能够起到增强身体体质的作用，提高身体的免疫力，对于预防甲型流感也有一定的效果。

3、提前接种疫苗：

可以在甲型流感盛行期之前到正规的卫生机构提前接种甲型流感疫苗，也能够起到较好的预防效果。

除此之外，还应当加强营养等。日常生活中注意个人卫生，勤洗手，尽量避免到人员密集的场合，保持室内环境清洁卫生，勤开窗通风，便能够有效的预防甲型流感。感染了甲型流感之后，应当及时到正规的医院就诊，并积极的配合医生治疗。