没有孕妇烧心反酸5个小妙招这种说法，孕妇烧心反酸是胎儿增大、饮食不当、激素水平变化、消化不良、消化性溃疡等原因造成的。可以采用物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。如果感到身体不适，及时前往医院就医。
1、胎儿增大：
随着胎儿的生长，子宫逐渐增大，压迫胃肠道，导致胃肠道蠕动减慢，胃排空延迟，胃酸反流增加，餐后或夜间烧心和反酸加重。可以保持适当的体位，如餐后避免立即躺下，可采用半卧位或抬高床头。
2、饮食不当：
孕妇如果经常吃辛辣刺激、过酸的食物，会直接导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜和食管黏膜，引起烧心和反酸的症状。可以减少辛辣、过酸食物的摄入，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥等。
3、激素水平变化：
怀孕后，体内雌激素和孕激素水平显著升高，这些激素会抑制胃肠道平滑肌的收缩，减缓胃排空，使胃酸分泌增多，从而引起烧心、反酸。可以少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，对缓解该症状具有一定的作用。
4、消化不良：
孕期胃肠道蠕动减慢，消化功能减弱，食物在胃内停留时间过长，导致胃酸分泌增多，导致餐后饱胀、反酸、烧心。可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、健胃消食片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物治疗。
5、消化性溃疡：
孕期胃酸分泌增加，胃黏膜保护机制减弱，易导致胃黏膜受损，形成溃疡，产生疼痛，伴有反酸、烧心等症状。可以在医生的指导下服用溃疡胶囊、溃疡散胶囊、健胃愈疡片等药物治疗。
在日常生活，孕妇可以适当做一些运动，保持轻松愉悦的心情，可以看一些喜欢的书籍，或者听一些舒缓的音乐。
