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• 腰椎间盘膨出

  腰椎间盘膨出症是当我们在劳动，或者进行体育活动的时候，腰部突然遭受了扭闪或者撞击，或者是我们在抬起重物的时候，用力过猛以及在劳累等情况下，引起了椎间盘的纤维环的破裂，髓核组织从破裂的地方脱出，刺激或者压迫了脊神经根，而出现的这种腰腿疼痛的症状。腰椎间盘的退行性变，是腰椎间盘膨出的，一个基本的因素。膨出是纤维环有部分的破裂，而表层是完整的，髓核是在压力的作用下，向椎管均匀的膨胀，脱出物的表面光滑。这个是腰椎间盘膨出，和腰椎间盘突出的一个鉴别点，腰腿疼痛是腰椎间盘膨出的主要的临床表现，在劳动或者进行体育运动时，要注意保护自己，一旦出现腰腿疼痛的时候，就应该立即去就医、诊断治疗。另外，我们平时要采取合理的劳动姿势、端正坐姿，避免某一个姿势时间过久，导致了腰背肌的损伤。同时还要进行腰背肌的锻炼，在参加剧烈运动之前，要做好准备活动，以免腰椎间盘膨出，或者减轻腰腿疼的发生。一旦出现了腰椎间盘的膨出，我们应该严格的卧床休息，那么建议床是硬板床，进行牵引、理疗、按摩，等等的物理治疗，同时也可以进行，接受中医药的内服外用的治疗。当然这些治疗是希望您到医院来，在专科医生的指导下来进行。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 28877次

• 腰椎间盘膨出怎样锻炼

  腰椎间盘膨出的话，其实是腰椎间盘突出的，比较轻的病症，就是如果它突出比较少的话，这样我们在医学术语上叫做，腰椎间盘膨出，至于锻炼的方法有几种，主要归纳为五点：第一，就是工作中，要注意劳逸结合、姿势正确，避免超负荷的搬运东西，就是搬运重物。第二，就是要选用，我们通常对病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒烟、控酒。第四，平时要加强腰肌的锻炼，加强腰椎的稳定性。第五，就是绝不能够久坐、久站，避免长时间的，像我们平时要打麻将，或者是长途开车、长途旅游，像这种情况的话就是要避免。如果说长途旅游的时候，要尽量坐卧铺，不能够长期地坐，主要就做到这几点就可以了。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 26030次

• 腰椎间盘膨出的治疗
  对于腰椎间盘膨出的病人，一般临床症状比较轻，并且髓核没有突破纤维环，没有引起椎管的狭窄及神经根明显的受压情况，可以采用保守的治疗，保守的治疗主要是采用牵引理疗针灸以及配合非甾体类抗炎药物、神经营养药物治疗。治疗期间一定要注意保暖避免受凉，特别是在日常工作生活中一定要注意避免长时间的弯腰活动，以免导致纤维环完全的破裂，从而引起腰椎间盘突出的情况，并且在坐着时一定要多注意坐姿，也是避免椎间盘过度的受压，从而引起椎间盘突出的情况发生。
  语音时长 1:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-08 3877次

• 腰椎间盘膨出的治疗方法有哪些
  病人出现腰椎间盘膨出的情况，这种情况只是导致了腰椎间盘纤维环部分断裂，内部的髓核充填于部分断裂的纤维环内部，而没有完全的突破纤维环，导致椎管内脊髓和神经的受压，所以只是出现了有明显的腰部疼痛，甚至急性发作时会有臀部放射性的疼痛，但是不会引起明显的腿部疼痛的情况。所以治疗的方法主要以保守治疗为主，可以行腰部的牵引、理疗、针灸，同时应用非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物治疗，一般症状发作时，通过上述治疗以后，病人的症状就会明显的减轻消失。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-07 4654次

• 腰椎间盘膨出的治疗方法有哪些
  病情分析：腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的发展的前期阶段，是指髓核还没有自纤维环突出，还没有对脊髓或者神经根造成了严重的压迫，是轻度的腰椎间盘突出。意见建议：腰椎间盘膨出的患者，首先是要养成良好的工作学习劳动姿势，避免搬抬重物等腰部的重体力活动。可以配合应用非甾体类消炎止疼药物，营养神经药物等缓解症状。也可以配合理疗，热敷，按摩等方法缓解症状，通过这些方法一般可以取得不错效果。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-02-27 1803次

• 腰椎间盘膨出的成因
  病情分析：腰椎间盘膨出的成因很多，例如腰椎间盘萎缩，腰椎骨发育畸形，腰椎骨外伤，腰椎软组织感染，均容易引起腰椎间盘膨出。建议就诊骨科做X光检查，以及CT检查了解具体病因，了解腰椎间盘膨出的严重程度。意见建议：依据具体病因通过抗炎消肿，按摩推拿理疗，外科手术的方法治疗。例如腰椎间盘软组织感染或者腰椎间盘萎缩引起的，可以用头孢类药物抗炎，然后通过推拿按摩理疗的方法治疗。如果是由于腰椎骨发育畸形，以及外伤导致的，一般需要通过手术的方法治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-04-20 201次

• 腰椎间盘膨出最好的锻炼方法是什么
  临床上并没有腰椎间盘膨出最好的锻炼方法的说法，通常可以通过游泳、小燕飞、五点式等方法锻炼，有利于辅助缓解病情。1、游泳：在游泳时腰背部的肌肉得到充分的训练，能够起到舒缓肌肉紧张，缓解疼痛的症状，也有利于纠正骨骼不正确的曲度。2、小燕飞：平趴在床上，小肚子贴床，背朝天，把两个脚和手臂，往后仰，每天坚持
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-26 0次

• 腰椎间盘膨出怎么治疗
  腰椎间盘膨出，建议选用理疗、针刺、艾灸、拔罐、贴敷等方法来治疗。或者也可以在中医师辨证的基础上，根据个人的体质配合中药汤剂来调理。如果疼痛症状明显的，也可以疼痛科封闭治疗。注意建议在平时睡硬板床，注意休息，避免劳累，避免腰部负重。天气变化时，注意腰部保暖。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次