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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7604次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 80697次

• 腰肌劳损有什么表现
  对于腰肌劳损的患者，通常会表现为腰部两侧的肌肉的地方会出现明显的酸痛症状为主，局部积极的进行热敷，按摩会感到症状明显缓解。病人在劳累或者是受凉的情况下，酸痛症状会明显加重，这就是腰肌劳损常见的临床症状。要想明确腰肌劳损的诊断，需要配合一些辅助的检查来排除腰椎滑脱，腰椎骨质增生，退行性变，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄的诊断，才可以确定腰肌劳损的诊断。需要拍个普通的X线光片，就可以明确骨质增生的严重程度，是否存在有椎体滑脱，做个CT就可以明确椎管，是否存在有狭窄，椎间盘突出的大小，做个核磁共振就可以明确脊髓神经受压的严重程度，从而确定积极的治疗方案就完全可以。
  语音时长 01:17”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-21 2748次

• 腰肌劳损的表现
  主要还是由于长时间的弯腰剧烈的运动，长时间的久坐久站就会引起腰肌持续的紧张状态，久而久之就会出现体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起腰肌劳损的症状。一般腰肌劳损的症状，主要还是表现为腰的两侧的肌肉会有酸痛的症状，严重的会影响到正常工作或者生活。一旦发现腰肌劳损还是需要积极治疗的，一般的治疗办法还是需要注意休息保护，活动太多太劳累就会加重症状。避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，坚持每天上热敷。可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗的，一般如果对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，也可以改善症状。再就是可以配合针灸按摩等治疗，对改善腰肌劳损也是有一定作用的。但是如果理疗，最好还是需要到正规医院的针灸推拿科，正规医院会更专业，效果会更好的。
  语音时长 1:27”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-11 2582次

• 腰肌劳损有什么表现
  病情分析：腰肌劳损的表现就是觉得腰部乏力，在活动的时候容易引发疼痛，特别是感觉有活动受限，弯腰或者直立的时候，都感觉腰部不能支撑，而且腰部的疼痛随着天气变化及劳累程度而变化。部分患者会出现腰部的烧灼痛及刺痛，也有部分患者腰部有明显的压痛点。意见建议：平时不但不能让腰部有高强度的活动，还得注意不能长时间的坐着工作，这对腰肌劳损也不利。平时也可以做一些腰部的保健运动，对腰部健康有利的事情都能做。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2023-03-17 201次

• 腰肌劳损有哪些表现
  病情分析：患者主要表现为腰部或腰骶部的胀痛、酸痛，且可以反复发作，在活动或劳累时症状明显加重，休息之后患者症状可能会减轻，所以病情会出现时轻时重的表现。甚至部分患者疼痛会随着气候变化而变化，即天冷或天气潮湿时出现症状。意见建议：在治疗上一般采取保守治疗的办法，平时要注意，不要久坐，不要长时间站立，保持正确的姿势。可以做理疗、按摩、中药的熏蒸。疼痛明显的时候，可以口服非甾体类的消炎药。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2023-03-16 201次

• 腰肌劳损有什么表现
  如果患者是腰肌劳损这种疾病的话，会经常的感到小腿后外侧以及脚背和脚掌等部位出现麻木的感觉，在劳累以后腰疼症状会特别的明显，另外如果腰肌劳损比较严重的话，患者还会出现要脊柱侧弯的症状，所以在发生这些情况的时候要立即就医。在每次伸懒腰的时候会感到活动受限制，平时腰部别出现不适的症状，这都是腰肌劳损的表现
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-10 1021次

• 腰肌劳损有哪些表现
  腰肌劳损是腰痛的常见原因之一，是腰部肌肉的慢性损伤性炎症，多因久坐、久站或手持重物、抬物体时，主要表现为腰骶部酸痛，胀痛，疼痛多在腰肌的两侧，这可以跟腰椎间盘突出鉴别开来。部分患者可随劳累程度变化，劳累时加重，休息可减轻疼痛。多数患者可表现为不能弯腰工作或提重物，可以拳头打击腰部缓解疼痛，类似老人捶
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-10 996次