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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7804次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 81182次

• 腰肌劳损的症状表现
  腰肌劳损作为一种体力劳动的常见的疾病，主要症状表现为以下几个方面：第一点，腰痛。腰肌劳损的患者往往是在急性腰扭伤后，出现的反复的劳损，引起了腰痛，引起的腰肌劳损。第二点，休息后可以缓解，劳累后加重。有部分患者在适当的活动可以缓解，但是在过度的活动的时候，腰痛会加重，这是腰肌劳损的一个典型的表现。第三点，不能长期的弯腰，持重物活动。主要是因为腰肌受到牵拉引起来的，长期的弯腰、提重物或者负重活动，对腰肌是一个长期的负荷会造成腰肌的劳损。但是，这部分腰肌劳损的患者很少有器质性的变化，在拍片的时候，往往没有骨质或者脊柱侧弯的形成。
  语音时长 1:21”
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-07-01 8765次

• 腰肌劳损症状表现
  腰肌劳损主要是腰部肌肉过度的受力，或者出现反复的牵拉引起的肌肉松弛度减弱，导致腰部肌肉僵硬情况，特别是在弯腰活动时，会出现腰部两侧肌肉出现明显的僵硬，以及酸胀疼痛的情况。所以腰部肌肉劳损的症状表现主要是腰部两侧出现明显的发皱、僵硬以及酸胀不适，特别是在外有活动或者长时间坐着，以及长时间站立以后，会出现腰部两侧的肌肉明显的酸胀不适的感觉。这种情况一般不会导致腰部中间的疼痛和神经的受压，引起的臀部和腿部放射性疼痛，只是出现中间两侧部位明显的酸胀不适的感觉，所以腰部肌肉劳损是主要的症状是肌肉松弛度减弱，所引起的酸胀不适，以及活动时发作僵硬的情况。
  语音时长 1:37”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-22 4014次

• 腰肌劳损有什么表现
  病情分析：腰肌劳损的表现就是觉得腰部乏力，在活动的时候容易引发疼痛，特别是感觉有活动受限，弯腰或者直立的时候，都感觉腰部不能支撑，而且腰部的疼痛随着天气变化及劳累程度而变化。部分患者会出现腰部的烧灼痛及刺痛，也有部分患者腰部有明显的压痛点。意见建议：平时不但不能让腰部有高强度的活动，还得注意不能长时间的坐着工作，这对腰肌劳损也不利。平时也可以做一些腰部的保健运动，对腰部健康有利的事情都能做。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2023-03-17 201次

• 腰肌劳损有腿疼的表现吗
  病情分析：腰肌劳损一般不会有腿痛的表现，腰肌劳损主要是腰部两侧肌肉酸胀疼痛，有可能会导致臀部肌肉酸痛，但是一般引起腿痛的几率比较少，如果伴有腿痛，可能是伴有腰椎方面的问题，考虑可能是腰椎间盘突出或者骨质增生引起，可以进行腰椎的CT检查确诊。意见建议：腰椎间盘突出或者骨质增生引发腰肌劳损的症状，同时可能会出现一些其他的症状，比如腿部疼痛或者是放射性腿疼，注意腰椎的保护，可以进行理疗热敷，缓解症状。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-13 701次

• 腰肌劳损什么表现
  腰肌劳损可以引起腰部的酸胀疼痛，劳累、着凉、久坐、弯腰时疼痛明显，适当活动后可以减轻。可以口服活血化瘀、肌肉松弛的药物治疗。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。平时一定要多休息，并注意腰部的保暖，可以适当运动来锻炼腰部肌肉，比如
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 腰肌劳损的临床表现
  腰肌劳损的临床表现一般有腰部酸痛、臀部疼痛、按压痛、肌肉僵硬、活动受限等，如果出现不适症状，应该立即就医。1、腰部酸痛：长期弯腰劳动会导致腰部肌肉长时间受到牵拉，并产生大量的乳酸，乳酸堆积则会引起腰部酸痛的症状。2、臀部疼痛：如果病情比较严重，在炎症的反复刺激下，可引起臀部有放射性疼痛。3、按压痛：
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-31 0次