为你推荐

• 祛湿气最好的方法.

  一般情况下，湿气重的原因主要包括内因、外因两种，外因主要是由于环境潮湿导致的，比如在我国南方地区，或者是在雨季，环境潮湿，湿气容易侵入体内，也就是外感湿邪；而内因主要是由于自身脾虚导致的，因为在中医上讲脾主运化，可以运化水液，当脾虚脏腑功能失调时，很容易导致湿气在体内滋生，所以，对于湿气需要寻找病因，针对性治疗。对于外因导致的体内湿气重，要尽量避免潮湿的环境，同时，在夏天也要少吹空调，避免汗液排不出体外，加重湿气，对于脾虚导致的湿气重，在平时要注意饮食习惯，少吃冰镇水果、饮料，以免损伤脾胃，加重湿气，还可以泡薏米喝，或者直接喝薏米粥。但是，对于一些上班族来说，操作起来可能不是特别的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡实红薏米茶喝，可以健脾除湿，利尿消肿，而且独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，趁热喝除湿效果比较好。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

  01:39
  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 1496次

• 去皱纹最好的方法

  实际上方法没有最好的，只有最适合你的，哪种方法最适合你，对于你来说就是最好的。那么我们如何选择呢，首先我们要区分一下皱纹是怎么产生的，如果是我们做表情才出现的皱纹，我们可以选择肉毒素的注射来解决这些皱纹，比如抬头纹、皱眉纹、鱼尾纹这些。如果是因为皮肤松垂或者是肌肉皱褶，组织容量缺失，出现的一些皱纹，比方说颈纹、比如法令纹，我们可以通过填充来进行去皱，总之只有选择最适合你的，才是最好的。

  

  01:08
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-10-22 7538次

• 白癜风最好的方法
  白癜风建议综合治疗达到比较好的治疗效果。治疗方法有以下几个方面：第一，口服药。常用的药物有，复合维生素b、维生素e、叶酸、多维元素片等。此外，还有调节免疫功能的药。如转移因子口服液，胸腺肽肠溶片，香菇菌多糖片，薄芝片，百灵片，百灵胶囊等药物。此种药物都要坚持三个月以上，有利于病情的稳定以及黑色素细胞的恢复。第二，外用药物。常用的外用药物有糯米松软膏，地奈德软膏，糠酸莫米松软膏等糖皮质激素类的软膏。除此之外，还有钙调磷酸酶抑制剂，他克莫斯软膏，毗美莫斯软膏。维生素d3类药物的卡泊三醇软膏，他卡西醇软膏。除此之外，还有抗肿瘤粒的药物如盐酸氮芥酊。第三，局部治疗。常用的局部治疗有光疗，如311中波紫外线照射，308准分子激光照射。除此之外，还有火蒸、点阵激光。稳定期的白癜风可以使用白癜风表皮移植手术。
  语音时长 1:41”
  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2019-03-04 2106次

• 失眠的最好方法
  对于失眠患者来说最好的方法是在饮食方面稍加注意，大枣、蜂蜜、醋和全麦面包是有助于睡眠的食物，大枣中含有丰富的蛋白质维生素c，钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用，晚饭后用大枣煮汤喝，能加快入睡时间，中医认为蜂蜜有补中益气，安五脏和百药的功效。要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。醋中含多种氨基酸和有机酸，消除疲劳的作用非常明显，可以帮助睡眠，而全麦面包中，含丰富的维生素b，它具有维持神经系统健康，消除烦躁不安，促进睡眠的作用。另外小米、核桃、葵花子各有功效，小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，核桃在临床上被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状，而葵花籽含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，起到镇静安神的作用。
  语音时长 1:39”
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 3089次

• 女性生发的方法
  病情分析：女性想要生发，饮食上可以多吃一些黑芝麻、核桃等食物，能滋养头皮，促进毛发生长。除此之外，也可以在医生的指导下，使用生发的外用药物，比如中成药复方斯亚旦生发酊，成分中含有能够生发养发的黑种草子以及桃仁和石榴子，可以抑制头皮油脂分泌，滋养发根，生发固发，减少头发脱落，不仅有生发、固发、润发、乌发的功效，而且不会对头皮产生危害，女性患者可以长期使用。意见建议：在生活中要注意护理自己的头发，要勤洗头，保持头发清爽，不用塑料梳梳头，应使用木梳或牛角梳，要勤梳头并经常按摩头皮，促进头皮血液循环。如需用药或想要了解更多斯亚旦生发酊的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2022-02-25 1805次

• 脱发生发的方法
  病情分析：脱发生发最直接的方法是采用药物治疗，比如可以口服提供毛发营养的胱氨酸，多种维生素等。另外针对不同类型的脱发如雄激素性脱发，可以使用抗雄激素的药物，非那雄胺、螺内酯、雌激素等。斑秃可以使用中成药养血生发胶囊，复方甘草酸苷片以及糖皮质激素类的药物。外用药物可以选择2%和5%的米诺地尔酊，也可以使用中成药的外用药物，如复方斯亚旦生发酊或巧然堂防脱育发液进行治疗，促进生发，预防脱发。意见建议：平时日常生活中也需要注意少吃辛辣刺激性食物以及油腻的东西和高糖的食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，保持生活规律，情绪稳定，少熬夜，保证足够的睡眠时间。
  刘毅 主任医师济宁医学院附属医院

  2021-06-22 603次

• 女性生发的最好方法
  女性脱发问题日益受到关注，许多女性都在寻求有效的生发方法。科学表明，合理的生发策略应综合考虑多个方面，以下是一些建议的生发途径：首先，平衡饮食是关键。头发的主要成分是蛋白质，因此摄入充足的优质蛋白，如鱼类、瘦肉、豆类等，对头发健康至关重要。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-22 0次

• 女性生发的最好方法
  女性生发没有所谓的最好方法，一般可以通过食补、按摩头皮等方法生发。食补：1、补充类粘蛋白和骨胶质。可多吃牛骨汤、排骨汤等。2、补充维生素E。因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。3、补碘。女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-01-11 2407次