长时间站立工作的人如何预防下肢静脉曲张

概述：

一般来说，长期站立工作的人可以通过穿医用静脉弹力袜来预防下肢静脉曲张的发生，医用静脉弹力袜能够形成远侧高而近侧低的压力差，能够促进下肢静脉血液回流，也能够减轻下肢静脉管壁的压力，从而能够起到很好的预防下肢静脉曲张的作用。当然，需要强调的是休息的时候可以将医用静脉弹力袜脱掉，要抬高下肢，这样的话，就能够很好的预防下肢静脉曲张的发生。

治疗建议：

需要明确的是，一旦患者确诊得了静脉曲张也不要有过度的心理压力，建议患者及时到正规医院进行相应的治疗，如果患者的静脉曲张是轻微的，可以对患者进行保守治疗，也就是让患者穿医用静脉弹力袜。当然，如果下肢静脉曲张已经影响到了患者的日常生活和工作，建议患者积极的进行手术治疗为好，手术的目的是将曲张的静脉进行剥除，手术以后，患者的恢复是良好的，预后也是相当不错的。

饮食注意：

下肢静脉曲张的患者，在饮食方面需要进行严格的管理，建议患者吃一些清淡、营养、容易消化的食物，比如说，患者可以吃一些米汤、鱼汤、米粥等，而且，患者也可以吃一些鱼肉、鸡肉、牛奶、豆制品，另外，也建议患者吃一些新鲜的水果和蔬菜，患者不要吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，而且，要保持良好的饮食习惯，饮食要有规律，这样的话，才有利于患者的身体健康。

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